Professora: Clarissa Fontana
Vols sentir-te forta i amb energia a qualsevol edat? Aquest taller combina exercicis de força i càrdio amb la saviesa del Qigong per ajudar-te a gestionar els teus canvis hormonals. Tant si estàs en edat de menstruar o estàs en la perimenopausa o ja l'has superada, aprendràs a moure't de forma intel·ligent i adequada a cada etapa. Pren el control del teu cos i equilibra la teva energia amb un entrenament funcional pensat per a la teva salut.
Cal portar bandes elàstiques i roba còmoda
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns excepte 12 octubre |
de 18.45 h a 19.45 h |
Entrada general: 64.15 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal Inscripció prèvia Places limitades |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
A partir del 3 de setembre
En línia: a partir de les 10 h al web del centre.
Presencial: de dilluns a divendres de 10 a 20 h.
- Se celebra a:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI
Centre Cultural La Casa Elizalde
- Adreça:
- Carrer de València, 302
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Dreta de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 21/09/2026 al 07/12/2026
Telèfon
- Tel.:
- 934880590
Web
- Web inscripcions:
- http://www.casaelizalde.com
També et pot interessar...
-
Taller 'Taitxí'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 29/09/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Educatiu Montserrat *Cros
- Quan:
- Del 05/10/2026 al 14/12/2026
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 06/10/2026 al 26/11/2026
-
Taller 'Tai-txi'
- On:
- Centre Cultural Albareda
- Quan:
- Del 01/10/2026 al 26/11/2026
-
Taller 'Enforteix el to muscular'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 21/09/2026 al 14/12/2026
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural
- Quan:
- Del 28/09/2026 al 14/12/2026
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Maternitat
- On:
- Jardins de la Maternitat
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de l'Aqüaducte
- On:
- Plaça Aqüeducte
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc del Clot
- On:
- Parc del Clot
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Casa de l'Aigua
- On:
- La Casa de l'Aigua
- Quan:
- Acte permanent
- Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
-
Taller 'Swing'
- On:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- Quan:
- Del 29/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Dancehall'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 22/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Zumba!'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 22/09/2026 al 10/12/2026
-
Taller 'Salsa, batxata… i molt ritme!'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 02/10/2026 al 11/12/2026
-
Taller 'Txikung'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 29/09/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'GAC'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 15/09/2026 al 10/11/2026
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 17/09/2026 al 19/11/2026
-
Taller 'Zumba suau'
- On:
- Casal de Barri Comunitari La Palmera
- Quan:
- Del 28/09/2026 al 14/12/2026
-
Taller 'Gimnàstica dolça per a més grans de 60 anys'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 21/09/2026 al 11/12/2026