Amb els exercicis d'estiraments tonifiquem i revitalitzem lligaments i músculs. En mobilitzar la musculatura que envolta els ossos, aconseguim augmentar la irrigació sanguínia i afavorir l'aportació de nutrients. A més, enfortim els ossos tot reduint la pèrdua de massa òssia.
Professora: Carlota Fernández
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 09.30 h a 10.45 h |
Entrada general: 71.24 €
Cal inscripció prèvia. Places limitades.
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Grup A | |
|
de 10.45 h a 12.00 h |
Grup B |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 24 de març a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 24 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Adreça:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 23/04/2025 al 25/06/2025
Telèfon
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
També et pot interessar...
-
Estiu Adoles100: Taller 'D'escalada: "Anem al roco?"'
- On:
- Sharma Climbing Bcn
- Quan:
- 30/06/2025
-
Taller 'Entrenament de força i prevenció de caigudes'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 03/07/2025
-
Torneig d'escacs 'Campionat obert per edats del Guinardó'
- On:
- Casal Mas Guinardó
- Quan:
- Del 01/09/2025 al 03/09/2025
-
Taller 'Ioga Yin'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'K-Pop'
- On:
- Centre Cívic Zona Nord
- Quan:
- Del 30/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Iniciació a la dansa urbana' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 03/07/2025 al 17/07/2025
-
Taller 'Dansa sense exclusions'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 02/07/2025 al 16/07/2025
-
Taller 'Pilates amb gomes-ioga'
- On:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Quan:
- Del 24/03/2025 al 20/06/2025
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Quan:
- Del 26/06/2025 al 17/07/2025
-
Taller 'Dancehall'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Pilates suau i estiraments'
- On:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Quan:
- Del 22/04/2025 al 01/07/2025
-
Taller 'Salut del sòl pelvià i hipopressius'
- On:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Quan:
- Del 23/04/2025 al 02/07/2025
-
Taller càpsula 'El cos balla'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 30/06/2025 al 02/07/2025
-
Taller voluntari 'Iniciació als escacs'
- On:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Quan:
- Del 11/01/2025 al 21/06/2025
-
Taller 'Teles i corda'
- On:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Tai-txí'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Country avançat'
- On:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic del Bon Pastor
- Quan:
- Del 29/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Ballet training'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 07/07/2025 al 23/07/2025
-
Taller "Ioga: Asthanga vinyasa (half primary serie)
- On:
- Espai Jove Casa Sagnier
- Quan:
- Del 30/04/2025 al 18/06/2025