Amb els exercicis d'estiraments tonifiquem i revitalitzem lligaments i músculs. En mobilitzar la musculatura que envolta els ossos, aconseguim augmentar la irrigació sanguínia i afavorir l'aportació de nutrients. A més, enfortim els ossos tot reduint la pèrdua de massa òssia.
Professora: Carlota Fernández.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 09.30 h a 10.45 h |
Entrada general: 87.48 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
|
de 10.45 h a 12.00 h |
Grup B |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 9 de desembre a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 9 de desembre a les 9 h. De dilluns a divendres de 9 a 20 h.
Dissabtes de 10 a 13.30 h i de 16 a 19.30 h.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Adreça:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 14/01/2026 al 01/04/2026
Telèfon
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
També et pot interessar...
-
Taller 'Twerk'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 23/01/2025 al 20/03/2026
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- On:
- Centre Cultural Albareda
- Quan:
- Del 19/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Drassanes
- Quan:
- Del 19/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Ioga hatta iniciació'
- On:
- Centre Cívic El Sortidor
- Quan:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Ioguilates'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 14/01/2026 al 18/03/2026
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- On:
- Parc de la Ciutadella
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Ioga en cadira'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 20/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'GAC (Glutis, Abdominals i Cames)'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 07/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Hatha ioga'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 07/01/2026 al 20/03/2026
-
Taller 'Txikung'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 13/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Ioga per a tothom'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 08/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Ioga suau' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Zona Nord
- Quan:
- Del 14/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Vine i Balla'
- On:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Quan:
- Del 17/01/2026 al 14/03/2026
-
Taller gent gran 'Country'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 07/01/2026 al 25/03/2026
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 14/01/2026 al 01/04/2026
-
Taller 'Qigong (Txi-Kung)'
- On:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Quan:
- Del 14/01/2026 al 25/03/2026
-
Taller 'Swing'
- On:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Quan:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Txikung shibashi'
- On:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Quan:
- Del 22/01/2026 al 12/03/2026