Taller 'Ioga per embarassades' | Guia BCN: agenda d'activitats, directoris i cursos de Barcelona

Tornar

Aquesta activitat té per objectiu acompanyar a les dones durant els mesos d’embaràs per viure’l conscientment tan a nivell físic com emocional.

A nivell emocional es busca gaudir i treballar aquesta connexió entre mare i nadó i agafar confiança i seguretat per afrontar el moment del part.

Treballant les asanes (postures) es relaxa el cos i la ment, s’alliberen tensions i es deixen de banda les preocupacions. Les asanes alleugeren les molèsties més habituals de l’embaràs com per exemple, la ciàtica, el mal d’esquena, la retenció de líquids, sobrecàrrega al pubis... i així es recupera el benestar i s’enforteixen els grups musculars que es treballen durant el part.

Utilitzant diferents tipus de pranayames (tècniques de respiració) s’amplia la capacitat dels pulmons, s’allibera la caixa toràcica i es permet respirar millor.

La meditació, es centrarà en connectar cos, ment i nadó d’una forma única i especial, per sentir aquest moment tant màgic i únic.

Material necessari: roba còmoda.

A càrrec de Katia Savant

Horaris

	Dies	Hores	Preus	Observacions
	Dimarts	de 16.30 h a 18.00 h	Entrada general: 87.85 €	Cal inscripció prèvia Places limitades Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre

Altres

Se celebra a:: Centre Cultural La Farinera del Clot.
Inscripcions a:: Centre Cultural La Farinera del Clot.
Inscripcions des del 15 de setembre, a partir de les 10 del matí, al 27 de setembre de 2023. En línia a www.farinera.org/cursos. Presencialment de dilluns a divendres de 10 a 22 hores i dissabtes de 10 a 14 hores i de 16 a 20 hores

Centre Cultural La Farinera del Clot

Adreça:: Gran Via de les Corts Catalanes, 837
Districte:: Sant Martí
Barri:: el Clot
Població:: Barcelona

Com s’hi va

On: Centre Cultural La Farinera del Clot

Quan: Des de 03/10/2023 al 12/12/2023

Telèfon

Tel.:: 932918080

Web

Web inscripcions:: http://www.farinera.org/cursos

També et pot interessar...

Taller 'Dansa amb nadons'
On:
Centre Cívic Sagrada Família
Quan:
Del 02/10/2023 al 04/12/2023
"Festa Major de la Barceloneta": Festa de la Sardineta
On:
Passeig Marítim amb carrer Atlàntida
Quan:
30/09/2023
Taller 'Ioga Postpart amb Nadons'
On:
Centre Cívic Can Felipa
Quan:
Del 29/09/2023 al 01/12/2023
Taller 'Balls llatins sense parella'
On:
Centre Cívic Sagrada Família
Quan:
Del 04/10/2023 al 13/12/2023
'Activa't als parcs' als Jardins de la Vil·la Amèlia
On:
Jardins de Vil·la Amèlia
Quan:
Acte permanent
'Activa't als parcs' als Jardins del Mestre Balcells
On:
Jardins Mestre Balcells
Quan:
Acte permanent
'Activa't als parcs' als Jardins de Juan Ponce
On:
Jardins de Juan Ponce
Quan:
Acte permanent
'Activa't als parcs' a la Rambla de Prim
On:
Rambla de Prim
Quan:
Acte permanent
'Activa't als parcs' als Jardins de la Indústria
On:
Jardins de la Indústria
Quan:
Acte permanent
Taller 'Exercicis de recuperació postpart'
On:
Centre Cívic Cotxeres de Sants
Quan:
Del 02/10/2023 al 12/12/2023
Taller 'Ioga postpart'
On:
Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
Quan:
Del 04/10/2023 al 13/12/2023
Taller 'Dansa del ventre'
On:
Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
Quan:
Del 14/09/2023 al 14/12/2023
Taller 'Afrobeats'
On:
Centre Cívic Barceloneta
Quan:
Del 04/10/2023 al 13/12/2023
Taller familiar 'Ioga suau mares i nadons'
On:
Casal de Barri Vila Olímpica-Can Gili Nou
Quan:
Del 03/10/2023 al 05/12/2023
Taller infantil "Capoeira"
On:
Sala Polivalent de Montbau
Quan:
Del 11/10/2023 al 13/12/2023
Taller 'Ioga en família'
On:
Casal de Barri Vila Olímpica-Can Gili Nou
Quan:
Del 02/10/2023 al 04/12/2023
Taller familiar 'Ioga amb nadons'
On:
Centre Cívic Cotxeres Borrell
Quan:
Del 04/10/2023 al 13/12/2023
Taller familiar 'Dansa amb nadons'
On:
Centre Cívic Navas
Quan:
Del 18/09/2023 al 11/12/2023
Taller 'Ioga en família (0-3 anys)'
On:
Centre Cívic Casa Groga
Quan:
Del 02/10/2023 al 11/12/2023
Taller 'Zumba en família'
On:
Centre Cívic Casa Groga
Quan:
21/10/2023

Pàgina anterior Pàgina següent

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber