Taller 'Pilates'

Tornar

La metodologia de Pilates es basa en cinc principis fonamentals que són la respiració, la concentració, el control, el centre i la fluïdesa; tots ells milloren la qualitat de l'entrenament. Farem una sèrie ordenada d'exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre buscant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l'efectivitat del mètode.

És recomanable portar la teva pròpia màrfega.

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Dilluns excepte 8 desembre
de 10.00 h a 11.00 h
Entrada general: 64 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Cotxeres (altell). Professor: Joan Bohe

d'11.00 h a 12.00 h
de 17.30 h a 18.30 h
de 18.30 h a 19.30 h
Dimarts
de 09.30 h a 10.30 h

Cotxeres (altell). Professora: Marta Casado

de 10.30 h a 11.30 h
de 19.00 h a 20.00 h

Cotxeres-C (sala 23). Professora: Marta Casado

Dimecres
de 09.30 h a 10.30 h

Cotxeres-C (sala 23). Professora: Sonia Lucía Ignacio

de 18.30 h a 19.30 h
Entrada general: 64 €

Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Cotxeres (altell). Professor: Joan Bohe

de 18.45 h a 19.45 h

Institució Montserrat (espai mestral/psicomotricitat). Professora: Sonia Lucía Ignacio

de 19.30 h a 20.30 h

Cotxeres (altell). Professor: Joan Bohe

Dijous
de 10.00 h a 11.00 h
de 20.30 h a 21.30 h
Entrada general: 64 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Cotxeres-C (sala 9). Professor: Joan Bohe

Divendres
de 17.30 h a 18.30 h

Cotxeres-C (sala 23). Professora: Silvia Vega

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.

Antics talleristes: Domiciliacions a partir del 25 de juny, i en efectiu i/o amb targeta a partir del 2 de setembre.

Nous talleristes: A partir del dijous 4 de setembre, tant sigui amb domiciliació, en efectiu, amb targeta o en línia, a les 9.30 h.

Inscripcions en línia: A partir del 4 de setembre, a les 9.30 h.

Se celebra a:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.

Centre Cívic Cotxeres de Sants

Adreça:
Carrer de Sants, 79*83
Districte:
Sants-Montjuïc
Barri:
Sants
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Cotxeres de Sants
Quan
Des de 06/10/2025 al 15/12/2025

Telèfon

Tel.:
932918701

Web

Web:
https://cotxeres-casinet.cat
Web inscripcions:
https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent