Taller 'Pilates'

Tornar

Amb Laura Calveras.

Mitjançant exercicis i una respiració específica, aconsegueix enfortir la teva faixa abdominal que és la que sosté el cos i treballa la concentració, el control del cos, la força muscular i la flexibilitat. DESCRIPCIÓ DEL TALLER: Tècnica de reeducació corporal per aconseguir un major benestar. Alleuja estats associats a hàbits de tensió indeguda i males postures, com el mal d’ esquena, articulars i musculars en general, dificultats respiratòries, afonia, inseguretat, ansietat i estrès. També és interessant per qualsevol que vulgui millorar el seu rendiment o sentir-se més lliure en el seu cos.

Què cal portar? Un matalasset que recomanem que porteu de casa. En cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Roba còmoda.

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Dilluns i divendres excepte 14 abril, 18 abril, 21 abril, 2 maig i 9 juny
de 10.00 h a 11.00 h
Entrada general: 108.28 €


Cal inscripció prèvia

Places limitades

 

Reducció i subvenció dels imports als cursos,

informeu-vos en el mateix centre

Grup A


Dilluns i dimecres excepte 14 abril, 16 abril, 21 abril i 9 juny
de 19.00 h a 20.00 h
Entrada general: 113.98 €


Cal inscripció prèvia

Places limitades

 

Reducció i subvenció dels imports als cursos,

informeu-vos en el mateix centre

Grup B

Dimarts excepte 15 abril
de 20.20 h a 21.50 h
Entrada general: 85.49 €


Cal inscripció prèvia

Places limitades

 

Reducció i subvenció dels imports als cursos,

informeu-vos en el mateix centre

Grup C

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Cotxeres Borrell.

Renovacions per usuaris i usuàries d’hivern 2025 del 3 al 16 de març. Inscripcions a partir del 17 març i fins exhaurir places.

Se celebra a:
Centre Cívic Cotxeres Borrell.
On
Centre Cívic Cotxeres Borrell
Quan
Des de 31/03/2025 al 20/06/2025

Telèfon

Tel.:
933248350

Web

Web inscripcions:
http://cotxeresborrell.net

També et pot interessar...1 / 7

Pàgina següent
loading