Observacions: a partir de la 12a setmana després d’haver donat a llum; si és abans, cal presentar el paper de prescripció mèdica.
Les dones embarassades i les persones amb hipertensió no poden fer aquests exercicis.
Aquest taller consisteix a fer exercicis indicats per col·locar els òrgans interns, tonificar el sòl pelvià, recuperar la cintura... A més a més, serveix tant per a dones com per a homes per reduir els mals d’esquena.
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dimarts |
de 19.30 h a 20.30 h |
Entrada general: 37.51 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia. Aforament limitat |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Can Verdaguer.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Can Verdaguer.
Inscripcions obertes: a partir del 4 de setembre
Horari d'inscripcions:
de dilluns a divendres de 10 a 13.30 h i de 17 a 21 h i dissabtes de 10.30 a 13.30 h i de 17 a 21
Centre Cívic Can Verdaguer
- Adreça:
- Carrer de Piferrer, 94*100
- Districte:
- Nou Barris
- Barri:
- Porta
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 01/10/2024 al 03/12/2024
Telèfon
- Tel.:
- 932768077
Web
També et pot interessar...
-
Taller familiar 'Ioga en família (d'1 a 3 anys)'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Manteniment suau'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 18/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Ioga' (bàsic - avançat)
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 17/01/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Balls en línia'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Escacs infantil competició (de 9 a 16 anys)'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 1
- Quan:
- Del 08/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Mètode pilates'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 16/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- Del 03/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Estiraments per gent gran'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 26/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Gimnàstica de manteniment'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 19/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Tai-txi'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 19/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Natació'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 20/12/2024
-
Taller 'Ioga dinàmic'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Estiraments i tècniques de relaxació'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Estiraments, alineació i tonificació'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Posa't '
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 19/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Gim suau'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 19/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Estiraments'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 23/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Casal de Barri Can Portabella
- Quan:
- Del 25/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Txi-Kung'
- On:
- Casal de Barri Can Portabella
- Quan:
- Del 27/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Ball en línia'
- On:
- Casal de Barri Can Portabella
- Quan:
- Del 26/09/2024 al 12/12/2024