El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana la columna vertebral . Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment.
Professora: Verónica Strukelj
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 18.30 h a 20.00 h |
Entrada general: 91.84 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia. Places limitades.
|
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Urgell.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 4 de setembre a les 8 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 4 de setembre. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
Centre Cívic Urgell
- Adreça:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 01/10/2024 al 10/12/2024
Telèfon
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
També et pot interessar...
-
Taller per a la gent gran 'Gimnàstica de manteniment'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 19/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Tai-txi'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 19/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Natació'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 20/12/2024
-
Taller 'Balls en línia'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Ioga dinàmic'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- On:
- Jardins dels Drets Humans
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- On:
- Parc de la Guineueta
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- On:
- Parc de la Pegaso
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller "Body ball" *NOU
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 02/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 16/12/2024
-
Taller 'Estimulació musical per a nadons de 2 a 12 mesos' *NOU*
- On:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Quan:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Defensa personal femenina'
- On:
- Centre Cívic Sant Martí
- Quan:
- Del 20/09/2024 al 29/11/2024
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Quan:
- Del 10/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Tai-txi'
- On:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 25/11/2024
-
Taller 'Txikung'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 09/09/2024 al 16/09/2024
-
Taller 'Fit boxing'
- On:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 16/12/2024
-
Taller 'Fitboxing' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Boxa inicial'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
CAMPUS OLÍMPIA POLIESPORTIU VOLEIBOL 6-8 anys CEM OLÍMPICS VALL D'HEBRON - ègora OLÍMPICS - IGE BCN S.L.U. - De 6 a 8 anys - CEM OLÍMPICS VALL D'HEBRON
- On:
- Centre Esportiu Municipal Olímpics Vall Hebron
- Quan:
- Del 25/06/2024 al 06/09/2024
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- On:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Quan:
- Acte permanent