El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana la columna vertebral . Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment.
Professora: Verónica Strukelj
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dimarts |
de 18.30 h a 20.00 h |
Entrada general: 91.84 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia. Places limitades.
|
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Urgell.
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 4 de setembre a les 8 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 4 de setembre. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
Centre Cívic Urgell
- Adreça:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 01/10/2024 al 10/12/2024
Telèfon
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
També et pot interessar...
-
"Festa Major del Poble-sec": Activitats a la Plaça Santa Madrona, diumenge 21 de juliol
- On:
- Plaça de Santa Madrona
- Quan:
- 21/07/2024
-
Taller 'Afrofit'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 03/07/2024 al 17/07/2024
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 02/07/2024 al 17/07/2024
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 02/07/2024 al 18/07/2024
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- On:
- Parc de Joan Miró
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- On:
- Jardins Rosa Luxemburg
- Quan:
- Acte permanent
-
Salut i Benestar: Taller 'Lu Jong: Ioga Tibetà'
- On:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- Quan:
- Del 25/06/2024 al 16/07/2024
-
Taller 'Paddle surf (iniciació)'
- On:
- Centre Cultural Albareda
- Quan:
- Del 25/06/2024 al 16/07/2024
-
Taller 'Perfect body fitness program' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 01/07/2024 al 17/07/2024
-
Taller 'Hatha Ioga'
- On:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Quan:
- Del 08/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller "Hatha ioga"
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 26/09/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Core dance'
- On:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Quan:
- Del 01/07/2024 al 22/07/2024
-
Taller 'Ioga en família. Infants de 4 a 6 anys'
- On:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Quan:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Country Iniciació'
- On:
- Centre Cívic Sarrià
- Quan:
- Del 25/06/2024 al 16/07/2024
-
Taller infantil 'Piruetes, entrenament i hulla hop'
- On:
- Centre Cívic Sarrià
- Quan:
- Del 08/07/2024 al 12/07/2024
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- Quan:
- Del 01/07/2024 al 25/07/2024
-
Taller 'Tai-Txi-Txuan i Txi-Kung'
- On:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- Quan:
- Del 02/07/2024 al 23/07/2024
-
Taller 'Txikung al jardí'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 25/06/2024 al 11/07/2024
-
Taller 'Tonificació total'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 02/07/2024 al 16/07/2024
-
Taller 'Bollywood Fusió'
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 27/06/2024 al 11/07/2024