GuiaBCN

Activitats i equipaments de Barcelona

Taller per a joves 'Ioga jove'

Tornar

Dels 12 als 16 anys hi ha una etapa de grans canvis físics i emocionals. Amb el ioga es treballa a un doble nivell; Físicament es treballa el cos a través del moviment conscient, afavorint la mobilitat articular i desenvolupant la força, la flexibilitat i la coordinació. Mentalment el ioga els ajuda a prendre consciència del propi cos, gestionar l'estrès, les emocions, i a alliberar tensions mitjançant tècniques de respiració conscient, relaxació i atenció plena. Un espai per poder connectar amb un mateix, reforçar l'autoestima i adquirir eines per benestar diari.

Joves dels 12 als 16 anys

A càrrec de Laura Martínez, @_lauyoga , instructora de ioga, hipopressives, i condicionament físic.

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Dimarts
de 17.45 h a 18.45 h
Entrada Gratuïta

Cal inscripció prèvia.

 

Places limitades.

 

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Sarrià.

A partir de dilluns 7 de setembre a les 9.30 h

En línia: Des de les 9.30 h de dilluns 7 de setembre ininterrompudament fins a esgotar places

Presencialment: Del 7 de setembre de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20.30 h fins a esgotar places.

Se celebra a:
Centre Cívic Sarrià.

Centre Cívic Sarrià

Adreça:
Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
Districte:
Sarrià-Sant Gervasi
Barri:
Sarrià
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Sarrià
Quan
Des de 06/10/2026 al 03/11/2026

Telèfon

Tel.:
932562720

Web

Web inscripcions:
https://sarria.inscripcionscc.com/

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent