A càrrec de: Nil Ortin, entrenador personal i Coach Esportiu
Activitat per millorar la mobilitat articular, potenciar la musculatura abdominal i lumbar i millorar la forma física. Adreçat a persones que vulguin estar en forma de manera suau i entretinguda. L’exercici es realitza dempeus i en cadires.
Cal dur màrfega, tovallola i aigua.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 10.30 h a 11.30 h |
Entrada general: 63.6 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
|
Divendres |
d'11.30 h a 12.30 h |
Grup B |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Navas.
Del 17 de març al 16 d'abril. A partir de les 9.30 h del dilluns, 17 de març tant per les inscripcions web com per les presencials. Les persones amb descomptes que facin la inscripció online hauran d’aportar una còpia de la documentació corresponent al descompte abans del 16 d’abril.
Les inscripcions presencials al centre seran EXCLUSIVAMENT per a persones amb descomptes: de dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 20 h, caldrà aportar tota la documentació en el moment de la inscripció.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Navas.
Centre Cívic Navas
- Adreça:
- Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
- Districte:
- Sant Andreu
- Barri:
- Navas
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 23/04/2025 al 11/07/2025
Telèfon
- Tel.:
- 933493522
Web
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/navas
- Web inscripcions:
- https://inscripcions.ccnavas.cat
També et pot interessar...
-
Estiu Adoles100: Taller 'D'escalada: "Anem al roco?"'
- On:
- Sharma Climbing Bcn
- Quan:
- 30/06/2025
-
"Festa Major del Camp d'en Grassot i Gràcia Nova": Matinal de Festa Major
- On:
- Lloc: Travessera de Gracia entre Sicília i Sardenya
- Quan:
- 28/06/2025
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 30/06/2025
-
Taller "Bollywood"
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 03/07/2025 al 17/07/2025
-
Taller 'Ioga matí i tarda'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 30/06/2025 al 16/07/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva i estiraments'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 03/07/2025 al 17/07/2025
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 03/07/2025 al 17/07/2025
-
Taller 'Gimnàstica suau per a gent gran' *NOU
- On:
- Casal de Barri Can Baró - El Pirineu
- Quan:
- Del 24/04/2025 al 10/07/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Casal de Barri Can Baró - El Pirineu
- Quan:
- Del 24/04/2025 al 10/07/2025
-
Taller 'Tribal fusion Bellydance India'
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Del 01/07/2025 al 22/07/2025
-
Taller 'Esquena sana' *NOU*
- On:
- Centre Cívic La Cadena
- Quan:
- Del 01/07/2025 al 22/07/2025
-
Taller 'Barre'
- On:
- Centre Cívic La Cadena
- Quan:
- Del 01/07/2025 al 22/07/2025
-
Taller 'Exercicis aeròbics amb música'
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- Del 01/07/2025 al 22/07/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- On:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Quan:
- Del 07/07/2025 al 15/07/2025
-
'Activa't als parcs' a la Plaça Ferran Reyes
- On:
- Pl Ferran Reyes
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Teles i corda'
- On:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 30/06/2025
-
Taller càpsula 'El cos balla'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 30/06/2025 al 02/07/2025
-
Taller 'Entrenament de força i prevenció de caigudes'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 03/07/2025
-
Taller 'Ballet training'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 07/07/2025 al 23/07/2025
-
Torneig d'escacs 'Campionat obert per edats del Guinardó'
- On:
- Casal Mas Guinardó
- Quan:
- Del 01/09/2025 al 03/09/2025