A càrrec de: Nil Ortin, entrenador personal i Coach Esportiu
Activitat per millorar la mobilitat articular, potenciar la musculatura abdominal i lumbar i millorar la forma física. Adreçat a persones que vulguin estar en forma de manera suau i entretinguda. L’exercici es realitza dempeus i en cadires.
Cal dur màrfega, tovallola i aigua.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 10.30 h a 11.30 h |
Entrada general: 63.6 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
|
Divendres |
d'11.30 h a 12.30 h |
Grup B |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Navas.
Del 17 de març al 16 d'abril. A partir de les 9.30 h del dilluns, 17 de març tant per les inscripcions web com per les presencials. Les persones amb descomptes que facin la inscripció online hauran d’aportar una còpia de la documentació corresponent al descompte abans del 16 d’abril.
Les inscripcions presencials al centre seran EXCLUSIVAMENT per a persones amb descomptes: de dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 20 h, caldrà aportar tota la documentació en el moment de la inscripció.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Navas.
Centre Cívic Navas
- Adreça:
- Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
- Districte:
- Sant Andreu
- Barri:
- Navas
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 23/04/2025 al 11/07/2025
Telèfon
- Tel.:
- 933493522
Web
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/navas
- Web inscripcions:
- https://inscripcions.ccnavas.cat
També et pot interessar...
-
Taller 'Entrenament de força i prevenció de caigudes'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 03/07/2025
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Quan:
- Del 02/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Defensa personal per a dones'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 04/04/2025 al 13/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 25/04/2025 al 20/06/2025
-
Taller 'Defensa personal'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 25/04/2025 al 04/07/2025
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Can Castelló
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica de gent gran'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 27/06/2025
-
Taller 'Funcional Tono'
- On:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Quan:
- Del 05/07/2024 al 27/06/2025
-
Taller 'Ioga amb nadons (de 3 a 12 mesos)'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 02/06/2025
-
Taller 'Pilates amb gomes-ioga'
- On:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Quan:
- Del 24/03/2025 al 20/06/2025
-
Taller 'Estiraments'
- On:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Quan:
- Del 23/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Country'
- On:
- Centre Cívic Sarrià
- Quan:
- Del 01/04/2025 al 03/06/2025
-
Taller 'Ioga matí i tarda'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Zumba Fitness'
- On:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Quan:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 02/06/2025
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 28/05/2025 al 13/06/2025
-
Taller 'Salut del sol pelvià i mindfulness'
- On:
- Centre Cívic Sant Martí
- Quan:
- Del 31/03/2025 al 02/06/2025
-
Taller 'Country'
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
'Activa't als parcs' a la Plaça Ferran Reyes
- On:
- Pl Ferran Reyes
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Marxa nòrdica per Collserola'
- On:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Quan:
- Del 28/04/2025 al 02/06/2025