A través de les postures (asanes) i acompanyada pel teu nadó, aniràs recuperant la forma física, l’elasticitat i el to, tot respectant els ritmes de cada participant.
A les sessions de ioga per mares i nadons es té una cura especial de la correcta postura corporal, s’estira i es treballa l’esquena, es cuida el sòl pelvià, es treballa el CORE…i tots els aspectes necessaris per a una adequada recuperació postpart. La respiració i la meditació també estan presents a les sessions que obren un camí de pau, calma i confiança… tan necessaris durant la criança. A les sessions es comparteixen amb la resta del grup les inquietuds, dubtes, històries, emocions, sentiments… que puguin sorgir durant la criança.
Material necessari: Roba còmoda.
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dimecres excepte 1 novembre i 6 desembre |
d'11.30 h a 13.00 h |
Entrada general: 71.87 € |
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cultural La Farinera del Clot.
- Inscripcions a:
- Centre Cultural La Farinera del Clot.
Inscripcions des del 15 de setembre, a partir de les 10 del matí, al 27 de setembre de 2023. En línia a www.farinera.org/cursos. Presencialment de dilluns a divendres de 10 a 22 hores i dissabtes de 10 a 14 hores i de 16 a 20 hores
Centre Cultural La Farinera del Clot
- Adreça:
- Gran Via de les Corts Catalanes, 837
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Clot
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 04/10/2023 al 13/12/2023
Telèfon
- Tel.:
- 932918080
Web
- Web inscripcions:
- http://www.farinera.org/cursos
També et pot interessar...
-
Taller 'Dansa amb nadons'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 02/10/2023 al 04/12/2023
-
"Festa Major de la Barceloneta": Festa de la Sardineta
- On:
- Passeig Marítim amb carrer Atlàntida
- Quan:
- 30/09/2023
-
Taller 'Ioga Postpart amb Nadons'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Del 29/09/2023 al 01/12/2023
-
Taller 'Balls llatins sense parella'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Vil·la Amèlia
- On:
- Jardins de Vil·la Amèlia
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Mestre Balcells
- On:
- Jardins Mestre Balcells
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Juan Ponce
- On:
- Jardins de Juan Ponce
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Rambla de Prim
- On:
- Rambla de Prim
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Indústria
- On:
- Jardins de la Indústria
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Exercicis de recuperació postpart'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 02/10/2023 al 12/12/2023
-
Taller 'Ioga postpart'
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
-
Taller 'Dansa del ventre'
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- Del 14/09/2023 al 14/12/2023
-
Taller 'Afrobeats'
- On:
- Centre Cívic Barceloneta
- Quan:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
-
Taller familiar 'Ioga suau mares i nadons'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica-Can Gili Nou
- Quan:
- Del 03/10/2023 al 05/12/2023
-
Taller infantil "Capoeira"
- On:
- Sala Polivalent de Montbau
- Quan:
- Del 11/10/2023 al 13/12/2023
-
Taller 'Ioga en família'
- On:
- Casal de Barri Vila Olímpica-Can Gili Nou
- Quan:
- Del 02/10/2023 al 04/12/2023
-
Taller familiar 'Ioga amb nadons'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
-
Taller familiar 'Dansa amb nadons'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 18/09/2023 al 11/12/2023
-
Taller 'Ioga en família (0-3 anys)'
- On:
- Centre Cívic Casa Groga
- Quan:
- Del 02/10/2023 al 11/12/2023
-
Taller 'Zumba en família'
- On:
- Centre Cívic Casa Groga
- Quan:
- 21/10/2023
Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber