Taller 'Ioga postpart amb nadons'

Tornar

A través de les postures (asanes) i acompanyada pel teu nadó, aniràs recuperant la forma física, l’elasticitat i el to, tot respectant els ritmes de cada participant. A les sessions de ioga per mares i nadons es té una cura especial de la correcta postura corporal, s’estira i es treballa l’esquena, es cuida el sòl pelvià, es treballa el CORE… i tots els aspectes necessaris per a una adequada recuperació postpart. La respiració i la meditació també estan presents a les sessions que obren un camí de pau, calma i confiança… tan necessari durant la criança. A les sessions es comparteixen amb la resta del grup les inquietuds, dubtes, històries, emocions, sentiments… que puguin sorgir durant la criança. 

Material necessari: roba còmoda.

A càrrec de Katia Savant

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cultural La Farinera del Clot.
Inscripcions a:
Centre Cultural La Farinera del Clot.

Inscripcions del 10 al 19 de juny de 2024

Presencials de dilluns a divendres de 10 a 22 h i dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h

En línia a www.farinera.org/cursos a partir de les 10 del matí.

Centre Cultural La Farinera del Clot

Adreça:
Gran Via de les Corts Catalanes, 837
Districte:
Sant Martí
Barri:
el Clot
Població:
Barcelona
On
Centre Cultural La Farinera del Clot
Quan
Des de 26/06/2024 al 17/07/2024

Telèfon

Tel.:
932918080

Web

Web inscripcions:
http://www.farinera.org/cursos

També et pot interessar...

Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber