Professora: Donactiva
Farem un treball de consciència perineal, control de faixa abdominal, treball d'enfortiment del sòl pelvià, amb l'objectiu de prevenir i millorar tots els problemes que es deriven del poc control i la feblesa d'aquesta musculatura. Apte per a totes les dones de totes les edats.
No és recomanable per a persones embarassades ni per a persones amb problemes de cor.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 09.15 h a 10.15 h |
Entrada general: 64 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Antics talleristes: Domiciliacions a partir del 25 de juny, i en efectiu i/o amb targeta a partir del 2 de setembre.
Nous talleristes: A partir del dijous 4 de setembre, tant sigui amb domiciliació, en efectiu, amb targeta o en línia, a les 9.30 h.
Inscripcions en línia: A partir del 4 de setembre, a les 9.30 h.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Adreça:
- Carrer de Sants, 79*83
- Districte:
- Sants-Montjuïc
- Barri:
- Sants
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 07/10/2025 al 09/12/2025
Telèfon
- Tel.:
- 932918701
Web
- Web:
- https://cotxeres-casinet.org/
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
També et pot interessar...
-
Taller 'Aiguagim' *NOU
- On:
- Casal de Gent Gran Turó de la Peira
- Quan:
- Del 02/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Ball en línia'
- On:
- Casal de Gent Gran Casa Nostra
- Quan:
- Del 03/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Ioga Suau - terra'
- On:
- Casal de Gent Gran Turó de la Peira
- Quan:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller bocí 'Introducció al Mètode Feldenkrais'
- On:
- Casal de Barri el Mercat Cultural de Vallvidrera
- Quan:
- 30/10/2025
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment'
- On:
- Casal de Barri Verdun
- Quan:
- Del 30/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Exercicis de mobilitat i de força per a persones a partir dels 70 anys' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Ioga inclusiu'
- On:
- Espai Jove Girapells
- Quan:
- Del 06/10/2025 al 22/12/2025
-
Taller 'Ioga integral' *NOU*
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 10/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller d'expressió corporal: "Cos, so i imatge"
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- 26/11/2025
-
Taller 'Tono - step'
- On:
- Centre Cívic La Cadena
- Quan:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller per a dones 'Aeròbic'
- On:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- Quan:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Ioga' (bàsic - avançat)
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 08/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller per gent gran 'Country'
- On:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- Quan:
- Del 15/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Del 23/09/2025 al 18/11/2025
-
Taller 'Escacs adults nivell mig'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Esquena sana'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 01/10/2025 al 26/11/2025
-
Taller 'Dancehall'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Hatha - Vinyasa Ioga'
- On:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- Quan:
- Del 06/10/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 23/09/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Hipopressius i sòl pelvià'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 22/09/2025 al 10/12/2025