GuiaBCN

Activitats i equipaments de Barcelona

Taller 'Hipopressius'

Tornar

A càrrec de Leo Thai @i.used.to.fly

Curs orientat tant a dones com a homes. Per mantenir una bona salut és important prendre consciència del sòl pelvià i la musculatura abdominal. Quan anem envellint o en la primera etapa del postpart, aquesta musculatura es debilita i cal enfortir-la per evitar problemes posteriors.

Aprèn a respirar fent servir el diafragma i treballa el sòl pelvià combinant exercicis suaus de mobilitat i aconsegueix integrar la tècnica hipopressiva.

És recomanable venir amb la digestió feta.

Material: es recomana dur roba còmoda, màrfega i tovallola.

Horaris

DiesHoresPreusObservacions
Dimarts
d'11.30 h a 12.30 h
Entrada general: 54.45 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Grup A

Dimecres
de 18.30 h a 19.30 h

Grup B

Altres

Inscripcions a:
Centre Cultural La Farinera del Clot.

Inscripcions presencials del 7 al 22 de setembre a Gran Via de les Corts Catalanes, 837 de dilluns a divendres de 10 a 22 h i dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h.

Inscripcions en línia al web www.farinera.org/cursos des del 7 de setembre, a partir de les 10 del matí, fins el 22 de setembre de 2026.

Se celebra a:
Centre Cultural La Farinera del Clot.

Centre Cultural La Farinera del Clot

Adreça:
Gran Via de les Corts Catalanes, 837
Districte:
Sant Martí
Barri:
el Clot
Població:
Barcelona
On
Centre Cultural La Farinera del Clot
Quan
Des de 29/09/2026 al 02/12/2026

Telèfon

Tel.:
932918080

Web

Web:
https://farinera.org/
Web inscripcions:
https://lafarinera.inscripcionscc.com

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent