Taller 'Hipopressius'

Tornar

A càrrec d’Ángel Laorden

Pren consciència del teu cos, treballa el sòl pelvià, activa la teva faixa abdominal, redueix dolors d'esquena i millora la teva postura corporal de la mà de la tècnica hipopressiva.

Per mantenir una bona salut és important tenir cura del sòl pelvià i la musculatura abdominal. Quan anem envellint o en la primera etapa del postpart,  aquesta musculatura es debilita i cal enfortir-la per evitar problemes posteriors. Curs orientat tant a dones com a homes.

Material: roba còmoda, es recomana màrfega i tovallola.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cultural La Farinera del Clot.
Inscripcions a:
Centre Cultural La Farinera del Clot.

Inscripcions del 9 al 24 de setembre de 2024.

Presencials de dilluns a divendres de 10 a 22h i dissabtes de 10 a 14h i de 16 a 20h.

En línia a www.farinera.org/cursos des del 9 de setembre, partir de les 10 del matí, fins al 24 de setembre.

Centre Cultural La Farinera del Clot

Adreça:
Gran Via de les Corts Catalanes, 837
Districte:
Sant Martí
Barri:
el Clot
Població:
Barcelona
On
Centre Cultural La Farinera del Clot
Quan
Des de 02/10/2024 al 12/12/2024

Telèfon

Tel.:
932918080

Web

Web inscripcions:
https://www.farinera.org/

També et pot interessar...