Pren consciència del teu cos, treballa el sòl pelvià, activa la teva faixa abdominal, redueix dolors d'esquena i millora la teva postura corporal de la mà de la tècnica hipopressiva.
Per mantenir una bona salut és important cuidar el sòl pelvià i la musculatura abdominal. Quan ens anem envellint o en la primera etapa del postpart la musculatura es debilita i cal enfortir-la per evitar problemes posteriors. Curs orientat tant a dones com a homes.
Material necessari: Roba còmoda
Horaris
Dies | Hores | Preus | Observacions | |
---|---|---|---|---|
Dimecres excepte 1 novembre i 6 desembre |
de 18.30 h a 19.30 h |
Entrada general: 71.87 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Grup A | |
Dijous excepte 12 octubre |
de 19.00 h a 20.30 h |
Grup B |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cultural La Farinera del Clot.
- Inscripcions a:
- Centre Cultural La Farinera del Clot.
Inscripcions des del 15 de setembre, a partir de les 10 del matí, al 27 de setembre de 2023. En línia a www.farinera.org/cursos. Presencialment de dilluns a divendres de 10 a 22 hores i dissabtes de 10 a 14 hores i de 16 a 20 hores
Centre Cultural La Farinera del Clot
- Adreça:
- Gran Via de les Corts Catalanes, 837
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Clot
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 04/10/2023 al 14/12/2023
Telèfon
- Tel.:
- 932918080
Web
- Web inscripcions:
- http://www.farinera.org/cursos
També et pot interessar...
-
Taller infantil 'Skate'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 03/10/2023 al 16/12/2023
-
Xerrada i taller 'Autodefensa: feminisme de la violència. Amb raquel miralles'
- On:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera - Espai Jove del Coll
- Quan:
- 13/11/2023
-
Taller 'Ioga en família'
- On:
- Centre Cívic Sarrià
- Quan:
- Del 02/10/2023 al 27/11/2023
-
"Festa Major d'Hostafrancs": Torneig de Ràpides Festa Major d’Hostafrancs 2023
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- 07/10/2023
-
Marxa #ContraLaViolènciaMasclista
- On:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Quan:
- 24/11/2023
-
Taller 'Iniciació a la Marxa nòrdica'
- On:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Quan:
- 07/10/2023
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Maternitat
- On:
- Jardins de la Maternitat
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de l'Aqüaducte
- On:
- Plaça Aqüeducte
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc del Clot
- On:
- Parc del Clot
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Casa de l'Aigua
- On:
- La Casa de l'Aigua
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Bollywood Fitness'
- On:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Quan:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Vil·la Amèlia
- On:
- Jardins de Vil·la Amèlia
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Mestre Balcells
- On:
- Jardins Mestre Balcells
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Juan Ponce
- On:
- Jardins de Juan Ponce
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Rambla de Prim
- On:
- Rambla de Prim
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Indústria
- On:
- Jardins de la Indústria
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Ioga postpart'
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 04/10/2023 al 13/12/2023
-
"Festa Major de la Barceloneta": Festa de la Sardineta
- On:
- Passeig Marítim amb carrer Atlàntida
- Quan:
- 30/09/2023
-
Taller 'Exercicis de recuperació postpart'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 02/10/2023 al 12/12/2023
-
Taller 'Ioga Postpart amb Nadons'
- On:
- Centre Cívic Can Felipa
- Quan:
- Del 29/09/2023 al 01/12/2023
Si vols fer una esmena sobre aquesta activitat...fes-nos-la saber