GuiaBCN

Activitats i equipaments de Barcelona

Taller 'Força i resistència'

Tornar

L'entrenament de força ha guanyat molta popularitat els darrers anys. Més enllà d'ajudar a esculpir el cos aporta múltiples beneficis per a la salut; Augmenta la resistència cardiorespiratòria, redueix lesions, afavoreix l'enfortiment dels ossos i ajuda en l'equilibri hormonal entre altres. En aquest taller practicarem diferents exercicis per iniciar-nos en l'entrenament de força d'una manera segura i efectiva.

A càrrec de Laura Martínez, @_lauyoga , instructora de ioga, hipopressives, i condicionament físic.

Horaris

PeríodeDiesHoresPreusObservacions
Del 21 setembre al 23 novembre
Dilluns excepte 12 octubre
de 18.30 h a 19.30 h
Entrada general: 51.51 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre

Cal inscripció prèvia.

 

Places limitades.

 

Del 23 setembre al 25 novembre
Dimecres
de 17.25 h a 18.25 h
Entrada general: 57.23 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.

Cal inscripció prèvia.

 

Places limitades.

 

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Sarrià.

A partir de dilluns 7 de setembre a les 9.30 h

En línia: Des de les 9.30 h de dilluns 7 de setembre Ininterrompudament fins a esgotar places

Presencialment: Del 7 de setembre de dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20.30 h fins a esgotar places.

Se celebra a:
Centre Cívic Sarrià.

Centre Cívic Sarrià

Adreça:
Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
Districte:
Sarrià-Sant Gervasi
Barri:
Sarrià
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Sarrià
Quan
Des de 21/09/2026 al 25/11/2026

Telèfon

Tel.:
932562720

Web

Web:
https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/sarria
Web inscripcions:
https://sarria.inscripcionscc.com

També et pot interessar...

Pàgina anterior Pàgina següent