A càrrec de Leo Thai @i.used.to.fly
Activitat de baixa intensitat, dissenyada especialment per a persones de la segona edat i aquelles que mantenen hàbits sedentaris, amb l'objectiu principal de trencar amb la quietud i fomentar un estil de vida més actiu i saludable. Aquest taller es caracteritza per la seva combinació d'exercicis suaus i adaptats, que permeten als participants millorar la seva mobilitat, força i benestar general sense sobrecàrregues. Entre els exercicis que es realitzen, es poden trobar: exercicis de baixa intensitat, treball d'equilibri, respiració i relaxació, estiraments i activitats en grup.
Aquest taller es realitza en un ambient tranquil i acollidor, on cada participant pot avançar al seu propi ritme i segons les seves capacitats. L'objectiu és crear una rutina d'exercici que sigui sostenible i agradable, ajudant a millorar la qualitat de vida i la salut general dels assistents.
Material: es recomana dur roba còmoda, màrfega i tovallola.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 10.00 h a 11.30 h |
Entrada general: 81.68 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cultural La Farinera del Clot.
Inscripcions presencials del 7 al 22 de setembre a Gran Via de les Corts Catalanes, 837 de dilluns a divendres de 10 a 22 h i dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h.
Inscripcions en línia al web www.farinera.org/cursos des del 7 de setembre, a partir de les 10 del matí, fins el 22 de setembre de 2026.
- Se celebra a:
- Centre Cultural La Farinera del Clot.
Centre Cultural La Farinera del Clot
- Adreça:
- Gran Via de les Corts Catalanes, 837
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- el Clot
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 29/09/2026 al 01/12/2026
Telèfon
- Tel.:
- 932918080
Web
- Web:
- https://farinera.org/
- Web inscripcions:
- https://lafarinera.inscripcionscc.com/
També et pot interessar...
-
Taller 'Taitxí'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 29/09/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Educatiu Montserrat *Cros
- Quan:
- Del 05/10/2026 al 14/12/2026
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 06/10/2026 al 26/11/2026
-
Taller 'Tai-txi'
- On:
- Centre Cultural Albareda
- Quan:
- Del 01/10/2026 al 26/11/2026
-
Taller 'Enforteix el to muscular'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 21/09/2026 al 14/12/2026
-
Taller 'Ioga'
- On:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural
- Quan:
- Del 28/09/2026 al 14/12/2026
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Maternitat
- On:
- Jardins de la Maternitat
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de l'Aqüaducte
- On:
- Plaça Aqüeducte
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc del Clot
- On:
- Parc del Clot
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Casa de l'Aigua
- On:
- La Casa de l'Aigua
- Quan:
- Acte permanent
- Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
-
Taller 'Swing'
- On:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- Quan:
- Del 29/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Dancehall'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 22/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Zumba!'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 22/09/2026 al 10/12/2026
-
Taller 'Salsa, batxata… i molt ritme!'
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 02/10/2026 al 11/12/2026
-
Taller 'Txikung'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 29/09/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'GAC'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 15/09/2026 al 10/11/2026
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 17/09/2026 al 19/11/2026
-
Taller 'Zumba suau'
- On:
- Casal de Barri Comunitari La Palmera
- Quan:
- Del 28/09/2026 al 14/12/2026
-
Taller 'Gimnàstica dolça per a més grans de 60 anys'
- On:
- Centre Cívic Can Deu
- Quan:
- Del 21/09/2026 al 11/12/2026