GuiaBCN

Activitats i equipaments de Barcelona

Taller 'Condicionament físic: Força, mobilitat i tonificació'

Tornar

A càrrec d'Alexey Dmitrenko

Sessió activa centrada en el treball global del cos, combinant exercicis de força, moviments de mobilitat i treball de tonificació per millorar l'estabilitat, la resistència i la fluïdesa corporal. La pràctica integra seqüències funcionals i estiraments dinàmics que afavoreixen un cos més àgil, fort i equilibrat, adaptant-se a diferents nivells i ritmes personals. 

Observacions: Cal portar màrfega i una tovallola.

Horaris

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Sant Andreu.

D el 7 al 19 de setembre de 2026, de dilluns a divendres de 9:30 h a 14:30 h i de 16 a 21 h i dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h.

Les inscripcions poden ser presencials i en línia.

Se celebra a:
Centre Cívic Sant Andreu.

Centre Cívic Sant Andreu

Adreça:
Carrer Gran de Sant Andreu, 111
Districte:
Sant Andreu
Barri:
Sant Andreu
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Sant Andreu
Quan
Des de 28/09/2026 al 23/11/2026

Telèfon

Tel.:
933119953

També et pot interessar...