
El mètode Pilates es basa en l'activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana l'esquena. Es tracta de fer una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir, sobretot, la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis.
Docent: Ariadna Morros
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts excepte 24 Noviembre |
de 20.00 h a 21.15 h |
Entrada general: 32.79 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Otros
- Inscripciones en:
- Casal Mas Guinardó.
Podreu realitzar les inscripcions Online entre el 14/09/2026 i el 31/12/2026 a través de l’aplicació del Casal Mas Guinardó: https://masguinardo.miram.cloud/
- Se celebra en:
- Casal Mas Guinardó.
Casal Mas Guinardó
- Dirección:
- Plaça de Salvador Riera, 2
- Distrito:
- Horta-Guinardó
- Barrio:
- el Guinardó
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Casal Mas Guinardó
- Cuándo
- De 13/10/2026 a 15/12/2026
Teléfono
- Tel.:
- 93 446 14 29
Web
También puede interesarte...
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- Dónde:
- Parc de la Ciutadella
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Moviment conscient'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 16/09/2026 al 11/11/2026
-
Taller 'Funky'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 05/10/2026 al 14/12/2026
-
Taller 'Ioguilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Cuándo:
- Del 30/09/2026 al 02/12/2026
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cultural Albareda
- Cuándo:
- Del 28/09/2026 al 30/11/2026
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Cuándo:
- Del 28/09/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'Estiraments'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 23/09/2026 al 09/12/2026
-
Taller 'Taitxí'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Cuándo:
- Del 29/09/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Educatiu Montserrat *Cros
- Cuándo:
- Del 05/10/2026 al 14/12/2026
-
Taller 'Ioga Hatha'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 22/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Escacs infantil competició (de 8 a 11 anys)'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 06/10/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Ioga per embarassades'
- Dónde:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Cuándo:
- Del 29/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Pilates dimarts'
- Dónde:
- Centre Cívic Teixonera
- Cuándo:
- Del 29/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- Dónde:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Cuándo:
- Del 08/10/2026 al 03/12/2026
-
Taller per a la gent gran 'Aiguafitness' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 05/10/2026 al 21/12/2026
-
Taller per a la gent gran 'Tai-txi'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 01/10/2026 al 17/12/2026
-
Taller per a la gent gran 'Natació'
- Dónde:
- Centre Esportiu Municipal Claror
- Cuándo:
- Del 02/10/2026 al 28/12/2026
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 06/10/2026 al 26/11/2026
-
Taller 'Mètode pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 02/10/2026 al 11/12/2026
-
Taller 'Tai-Txí'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 01/10/2026 al 03/12/2026