Amb els exercicis d'estiraments tonifiquem i revitalitzem lligaments i músculs. En mobilitzar la musculatura que envolta els ossos, aconseguim augmentar la irrigació sanguínia i afavorir l'aportació de nutrients. A més, enfortim els ossos tot reduint la pèrdua de massa òssia.
Professora: Carlota Fernández
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 09.30 h a 10.45 h |
Entrada general: 71.24 €
Cal inscripció prèvia. Places limitades.
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Grup A | |
|
de 10.45 h a 12.00 h |
Grup B |
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 24 de març a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 24 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Dirección:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Distrito:
- Eixample
- Barrio:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo
- De 23/04/2025 a 25/06/2025
Teléfono
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
También puede interesarte...
-
Taller "Country"
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 08/05/2025 al 03/07/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Cuándo:
- Del 24/04/2025 al 05/06/2025
-
Taller 'Tonificació'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- Cuándo:
- Del 16/01/2025 al 03/04/2025
-
Taller familiar 'Dansa creativa, moviment en família (2 a 6 anys)'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 05/04/2025 al 14/06/2025
-
Lletra petita - Aperitius musicals: Taller de percussió corporal, a càrrec de SolRe Percussió
- Dónde:
- Biblioteca El Clot - Josep Benet
- Cuándo:
- 10/05/2025
-
Taller 'Ritmes llatins sense parella'
- Dónde:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Cuándo:
- Del 23/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Estiraments i flexibilitat'
- Dónde:
- Centre Cívic Barceloneta
- Cuándo:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Ioga nidra' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Cuándo:
- Del 03/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Felipa
- Cuándo:
- Del 01/04/2025 al 27/05/2025
-
Taller 'Manteniment suau'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 08/01/2025 al 04/04/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 22/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Ashtanga vinyasa ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 02/07/2025
-
Taller 'Hatha-Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 01/04/2025 al 03/07/2025
-
Taller 'Ioguilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 23/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Ballet training'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 28/04/2025 al 23/06/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 24/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 22/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller familiar 'Ioga amb família (d'1 a 3 anys)'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
- Taller ''Gimnàstica funcional'
- Taller 'Gimnàstica de manteniment'