Amb Laura Calveras.
Mitjançant exercicis i una respiració específica, aconsegueix enfortir la teva faixa abdominal que és la que sosté el cos i treballa la concentració, el control del cos, la força muscular i la flexibilitat. DESCRIPCIÓ DEL TALLER: Tècnica de reeducació corporal per aconseguir un major benestar. Alleuja estats associats a hàbits de tensió indeguda i males postures, com el mal d’ esquena, articulars i musculars en general, dificultats respiratòries, afonia, inseguretat, ansietat i estrès. També és interessant per qualsevol que vulgui millorar el seu rendiment o sentir-se més lliure en el seu cos.
Què cal portar? Un matalasset que recomanem que porteu de casa. En cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Roba còmoda.
Horarios
Días | Horas | Preus | Observaciones | |
---|---|---|---|---|
Dilluns i divendres excepte 14 abril, 18 abril, 21 abril, 2 maig i 9 juny |
de 10.00 h a 11.00 h |
Entrada general: 108.28 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup A
| |
Dilluns i dimecres excepte 14 abril, 16 abril, 21 abril i 9 juny |
de 19.00 h a 20.00 h |
Entrada general: 113.98 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup B | |
Dimarts excepte 15 abril |
de 20.20 h a 21.50 h |
Entrada general: 85.49 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup C |
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell.
Renovacions per usuaris i usuàries d’hivern 2025 del 3 al 16 de març. Inscripcions a partir del 17 març i fins exhaurir places.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell.
Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Dirección:
- Carrer de Viladomat, 2 - 8
- Distrito:
- Eixample
- Barrio:
- Sant Antoni
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 31/03/2025 a 20/06/2025
Teléfono
- Tel.:
- 933248350
Web
- Web inscripcions:
- http://cotxeresborrell.net
También puede interesarte...
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 25/04/2025 al 20/06/2025
-
Taller 'Ioga amb nadons (de 3 a 12 mesos)'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Cuándo:
- Del 28/04/2025 al 02/06/2025
-
Taller 'Pilates amb gomes-ioga'
- Dónde:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Cuándo:
- Del 24/03/2025 al 20/06/2025
-
Taller 'Ball en línia'
- Dónde:
- Casal de Barri Torre Baró
- Cuándo:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Hatha Ioga'
- Dónde:
- Casal de Barri de Vallbona
- Cuándo:
- Del 29/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Cuándo:
- Del 08/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Osteopilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 04/07/2025
-
Taller 'Taitxí'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 03/04/2025 al 03/07/2025
-
Taller 'Estiraments'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 04/07/2025
-
Taller 'Pilates dimarts'
- Dónde:
- Centre Cívic Teixonera
- Cuándo:
- Del 01/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller voluntari 'Iniciació als escacs'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- Cuándo:
- Del 11/01/2025 al 21/06/2025
-
Taller càpsula 'Hipopressius i sól pelvià' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic El Carmel
- Cuándo:
- Del 07/05/2025 al 28/05/2025
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- Cuándo:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Kundalini Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- Cuándo:
- Del 02/04/2025 al 04/06/2025
-
Taller 'Esquena sana' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic La Cadena
- Cuándo:
- Del 01/07/2025 al 22/07/2025
-
Taller 'Barre'
- Dónde:
- Centre Cívic La Cadena
- Cuándo:
- Del 01/07/2025 al 22/07/2025
-
Taller 'Mètode Pilates II nivell'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 29/04/2025 al 08/07/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- Dónde:
- Parc de Joan Miró
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- Dónde:
- Jardins Rosa Luxemburg
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Tai-txí'
- Dónde:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Cuándo:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025