Taller 'Pilates'

Volver

La metodologia de Pilates es basa en cinc principis fonamentals que són la respiració, la concentra­ció, el control, el centre i la fluïde­sa; tots ells milloren la qualitat de l’entrenament. Farem una sèrie or­denada d’exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre bus­cant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l’efectivitat del mètode.

Impartit per: Joan Bohe, Silvia Vega, Sonia Lucía Ignacio i Marta Casado

Horarios

Otros

Se celebra en:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Inscripciones en:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.

Nous talleristes: A partir del 7 de setembre, a les 9.30 h, tant si és per domiciliació com si és en efectiu, targeta o en línia. Els menors d’edat no es podran inscriure en línia si no tenen DNI. Les domiciliacions bancàries. Antics talleristes: Les domiciliacions bancàries, a partir del dilluns 26 de juny. En efectiu o targeta, a partir del dilluns 4 de setembre.

Centre Cívic Cotxeres de Sants

Dirección:
Carrer de Sants, 79*83
Distrito:
Sants-Montjuïc
Barrio:
Sants
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Cotxeres de Sants
Cuándo
De 02/10/2023 a 15/12/2023

Teléfono

Tel.:
932918701

También puede interesarte...

Si quieres hacer alguna rectificación sobre esta actividad…háznosla llegar