Taller 'Pilates'

Volver

Professors: Sonia Lucía Ignacio / Marta Casado / Silvia Vega / Joan Bohe

La metodologia de Pilates es basa en cinc principis fonamentals que són la respiració, la concentració, el control, el centre i la fluïdesa; tots ells milloren la qualitat de l’entrenament. Farem una sèrie ordenada d’exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre buscant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l’efectivitat del mètode.

Horarios

Otros

Se celebra en:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Club de Basquet Institució Montserrat.
Inscripciones en:
Centre Cívic Cotxeres de Sants.

Inscripcions en línia a partir del 5 de setembre a les 9.30 h

Club de Basquet Institució Montserrat

Dirección:
C Cros, 0006
Distrito:
Sants-Montjuïc
Barrio:
Sants
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Club de Basquet Institució Montserrat
Cuándo
De 04/10/2024 a 13/12/2024

Teléfono

Tel.:
932918701

También puede interesarte...