GuiaBCN

Actividades y equipamientos de Barcelona

Taller 'Ioga per embarassades'

Volver

A càrrec de Katia Savant @katiayogabarcelona

Aquesta activitat té per objectiu acompanyar les dones durant els mesos d'embaràs per viure'l conscientment, tant físicament com

emocional. Emocionalment, es busca gaudir i treballar aquesta connexió entre mare i fill i agafar confiança i seguretat per afrontar el moment del part. Treballant les asanes (postures) es relaxa el cos i la ment, s'alliberen tensions i es deixen de banda les preocupacions. Les asanes alleugeren les molèsties més comunes de l'embaràs com per exemple, la ciàtica, el mal d'esquena, la retenció de líquids, sobrecàrrega al pubis... i així es recupera el benestar i s'enforteixen els grups musculars que treballarem durant el part. Utilitzant diferents tipus de pranaiames (tècniques de respiració) s'amplia la capacitat pulmonar, s'allibera la caixa toràcica permetent respirar millor. La meditació se centrarà a connectar amb cos, ment i nadó d'una forma única i especial, per sentir aquest moment tan màgic i únic.

Material: roba còmoda, es recomana dur màrfega i tovallola.

Horarios

DíasHorasPreusObservaciones
Dimarts
de 16.45 h a 17.45 h
Entrada general: 54.45 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre

Cal inscripció prèvia


Places limitades

Otros

Inscripciones en:
Centre Cultural La Farinera del Clot.

Inscripcions presencials del 7 al 22 de setembre a Gran Via de les Corts Catalanes, 837 de dilluns a divendres de 10 a 22 h i dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h.

Inscripcions en línia al web www.farinera.org/cursos des del 7 de setembre, a partir de les 10 del matí, fins el 22 de setembre de 2026.

Se celebra en:
Centre Cultural La Farinera del Clot.

Centre Cultural La Farinera del Clot

Dirección:
Gran Via de les Corts Catalanes, 837
Distrito:
Sant Martí
Barrio:
el Clot
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cultural La Farinera del Clot
Cuándo
De 29/09/2026 a 01/12/2026

Teléfono

Tel.:
932918080

Web

Web:
https://farinera.org/
Web inscripcions:
https://lafarinera.inscripcionscc.com/

También puede interesarte...

Página anterior Página siguiente