Taller 'Pilates suau'

Volver

El mètode Pilates es basa en la postura dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana la columna vertebral . Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment. Practicarem un pilates d'intensitat suau, apte per totes les edats.

Professora: Noemí Jiménez.

Horarios

DíasHorasPreusObservaciones
Dimarts
d'11.00 h a 12.30 h
Entrada general: 104.98 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades


Otros

Inscripciones en:
Centre Cívic Urgell.

Inscripcions per Internet. A partir del 9 de desembre a les 9 h a www.ccurgell.cat

Inscripcions al centre. A partir del 9 de desembre a les 9 h. De dilluns a divendres de 9 a 20 h.

Dissabtes de 10 a 13.30 h i de 16 a 19.30 h.

Se celebra en:
Centre Cívic Urgell.

Centre Cívic Urgell

Dirección:
Carrer del Comte d'Urgell, 145
Distrito:
Eixample
Barrio:
la Nova Esquerra de l'Eixample
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Urgell
Cuándo
De 13/01/2026 a 31/03/2026

Teléfono

Tel.:
934536480

Web

Web inscripcions:
http://www.ccurgell.cat

También puede interesarte...

Página anterior Página siguiente