El mètode Pilates es basa en la postura dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana la columna vertebral. Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment. Practicarem un pilates d’intensitat suau, apte per totes les edats.
Professora: Noemí Jiménez
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
d'11.00 h a 12.30 h |
Entrada general: 76.94 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia. Places limitades.
|
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 24 de març a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 24 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Dirección:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Distrito:
- Eixample
- Barrio:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo
- De 22/04/2025 a 17/06/2025
Teléfono
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
También puede interesarte...
-
Taller 'Gimnàstica post part'
- Dónde:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Cuándo:
- Del 02/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- Dónde:
- Espai La Tregua - Gràcia. Arte y Transformación Social
- Cuándo:
- Del 21/11/2024 al 31/07/2025
-
Taller 'Dansa fitness'
- Dónde:
- Centre Cívic El Sortidor
- Cuándo:
- Del 28/04/2025 al 02/06/2025
-
Taller 'Txi kung'
- Dónde:
- Centre Cívic El Sortidor
- Cuándo:
- Del 30/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Trapezi i hamaca'
- Dónde:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 30/06/2025
-
'Creacions en família': Taller 'Zumba al parc'
- Dónde:
- Jardins Can Farrero
- Cuándo:
- 02/06/2025
-
Taller 'Bateig de vela: Vine a navegar'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 04/07/2025 al 20/07/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 22/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 24/04/2025 al 26/06/2025
-
Taller familiar 'Deixa't atrapar pels Jocs de Barcelona’92'
- Dónde:
- Museu Olímpic i de l'Esport Joan Antoni Samaranch de Barcelona
- Cuándo:
- Del 06/04/2025 al 20/04/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- Cuándo:
- Del 22/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Exercicis prepart'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 04/04/2025 al 13/06/2025
- Taller ''Gimnàstica funcional'
- Taller 'Gimnàstica de manteniment'
-
Dansa i moviment: Taller 'Tog Chöd: Dansa de l’Espasa de la Saviesa'
- Dónde:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- Cuándo:
- Del 29/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller per gent gran 'Country'
- Dónde:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- Cuándo:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Pilates avançat'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Castelló
- Cuándo:
- Del 01/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Clariana Cultural
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva i estiraments'
- Dónde:
- Centre Cívic Teixonera
- Cuándo:
- Del 03/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Hipopilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 11/06/2025