El mètode Pilates es basa en la postura dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana la columna vertebral. Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment. Practicarem un pilates d’intensitat suau, apte per totes les edats.
Professora: Noemí Jiménez
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
d'11.00 h a 12.30 h |
Entrada general: 76.94 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia. Places limitades.
|
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 24 de març a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 24 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Se celebra en:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Dirección:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- Distrito:
- Eixample
- Barrio:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo
- De 22/04/2025 a 17/06/2025
Teléfono
- Tel.:
- 934536480
Web
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
También puede interesarte...
-
Taller 'El cos balla'
- Dónde:
- Centre Cívic Barceloneta
- Cuándo:
- Del 23/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Mares en forma'
- Dónde:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Cuándo:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller jove "Dancehall"
- Dónde:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- Cuándo:
- Del 03/04/2025 al 05/06/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- Cuándo:
- Del 29/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- Cuándo:
- Del 23/04/2025 al 18/06/2025
-
II edició Trobada de Zumba
- Dónde:
- Casal de Gent Gran Parc del Clot
- Cuándo:
- 30/05/2025
-
Taller 'Moviment i estiraments'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 30/04/2025 al 18/06/2025
-
Tarda de vòlei
- Dónde:
- Ateneu La Bòbila de Porta
- Cuándo:
- Del 08/05/2025 al 29/05/2025
-
Taller infantil 'Introducció al circ acrobàtic, malabars i l'acrodansa'
- Dónde:
- Centre Cívic El Carmel
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Estiraments i gimnàstica' 65
- Dónde:
- Centre Cívic Trinitat Vella
- Cuándo:
- Del 30/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Estiraments migdia' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- Cuándo:
- Del 01/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica post part'
- Dónde:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Cuándo:
- Del 02/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 30/06/2025 al 17/07/2025
-
Taller 'Hatha Ioga'
- Dónde:
- Casal de Barri Torre Baró
- Cuándo:
- Del 29/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Castelló
- Cuándo:
- Del 26/06/2025 al 24/07/2025
-
CAMPUS OLÍMPIA POLIESPORTIU 6-8 anys CEM OLÍMPICS VALL D'HEBRON - ègora OLÍMPICS - EGORA GESTIO SL - De 6 a 8 anys - CENTRE ESPORTIU MUNICIPAL OLÍMPICS VALL D'HEBRON
- Dónde:
- Centre Esportiu Municipal Olímpics Vall Hebron
- Cuándo:
- Del 23/06/2025 al 05/09/2025
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Centre Cívic del Bon Pastor
- Cuándo:
- Del 29/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller d'Autodefensa Feminista Emocional Restaurativa
- Dónde:
- Casal de Barri Espai 210
- Cuándo:
- Del 10/03/2025 al 02/06/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- Dónde:
- Espai La Tregua - Gràcia. Arte y Transformación Social
- Cuándo:
- Del 21/11/2024 al 31/07/2025
-
Taller familiar 'Ioga amb família (d'1 a 3 anys)'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025