Taller 'Força i resistència'

Volver

Més enllà d'ajudar a esculpir el cos aporta múltiples beneficis per a la salut; Augmenta la resistència cardiorespiratòria, redueix lesions, afavoreix l'enfortiment dels ossos i ajuda en l'equilibri hormonal entre altres. En aquest taller practicarem diferents exercicis per iniciar-nos en l'entrenament de força d'una manera segura i efectiva.

A càrrec de Laura Martínez, @_lauyoga instructora de ioga, hipopresives, i condicionament físic

Horarios

DíasHorasPreusObservaciones
Dilluns
de 18.30 h a 19.30 h
Entrada general: 57.23 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre

Cal inscripció prèvia.

 

Places limitades.

 

Otros

Inscripciones en:
Centre Cívic Sarrià.

A partir del dimarts 9 de desembre i fins a exhaurir places En línia: Des de les 9.30 h de dimarts 9 de desembre ininterrompudament. Presencialment: De dilluns a divendres de 9.30 a 13.30 h i de 16 a 20.30 h.

Se celebra en:
Centre Cívic Sarrià.

Centre Cívic Sarrià

Dirección:
Carrer d'Eduardo Conde, 22*42
Distrito:
Sarrià-Sant Gervasi
Barrio:
Sarrià
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Sarrià
Cuándo
De 12/01/2026 a 16/03/2026

Teléfono

Tel.:
932562720

Web

Web inscripcions:
https://sarria.inscripcionscc.com.

También puede interesarte...

Página anterior Página siguiente