GuiaBCN

Actividades y equipamientos de Barcelona

Taller 'Condicionament físic: Força, mobilitat i tonificació'

Volver

A càrrec d'Alexey Dmitrenko

Sessió activa centrada en el treball global del cos, combinant exercicis de força, moviments de mobilitat i treball de tonificació per millorar l'estabilitat, la resistència i la fluïdesa corporal. La pràctica integra seqüències funcionals i estiraments dinàmics que afavoreixen un cos més àgil, fort i equilibrat, adaptant-se a diferents nivells i ritmes personals. 

Observacions: Cal portar màrfega i una tovallola.

Horarios

Otros

Inscripciones en:
Centre Cívic Sant Andreu.

D el 7 al 19 de setembre de 2026, de dilluns a divendres de 9:30 h a 14:30 h i de 16 a 21 h i dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h.

Les inscripcions poden ser presencials i en línia.

Se celebra en:
Centre Cívic Sant Andreu.

Centre Cívic Sant Andreu

Dirección:
Carrer Gran de Sant Andreu, 111
Distrito:
Sant Andreu
Barrio:
Sant Andreu
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Sant Andreu
Cuándo
De 28/09/2026 a 23/11/2026

Teléfono

Tel.:
933119953

También puede interesarte...