En aquesta classe combinaràs diferents exercicis per enfortir i tonificar el tren inferior del cos, principalment els músculs dels glutis, l'abdomen i les cames.
Els exercicis són molt focalitzats i es treballen músculs que no solem exercitar massa durant la nostra vida diària.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dijous |
de 18.00 h a 19.00 h |
Entrada general: 44 €
Reducció i subvenció dels imports als tallers: per a més informació, adreceu-vos al mateix centre |
Cal inscripció prèvia. Places limitades |
Altres
- Inscripcions a:
- Casal de Barri Comunitari Can Portabella.
- Inscripcions i pagament de matrícules presencialment: del 3 al 16 de setembre de 2026
- Sorteig si s'escau: 17 de setembre de 2026
- Se celebra a:
- Casal de Barri Comunitari Can Portabella.
Casal de Barri Comunitari Can Portabella
- Adreça:
- C Virgili, 18
- Districte:
- Sant Andreu
- Barri:
- Sant Andreu
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 01/10/2026 al 10/12/2026
Telèfon
- Tel.:
- 935970194
Web
- Web inscripcions:
- https://www.canportabella.cat/
També et pot interessar...
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- On:
- Parc de la Ciutadella
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Moviment conscient'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 16/09/2026 al 11/11/2026
-
Taller 'Funky'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 05/10/2026 al 14/12/2026
-
Taller 'Ioguilates'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 30/09/2026 al 02/12/2026
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cultural Albareda
- Quan:
- Del 28/09/2026 al 30/11/2026
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 28/09/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'Estiraments'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 23/09/2026 al 09/12/2026
-
Taller 'Taitxí'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 29/09/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Educatiu Montserrat *Cros
- Quan:
- Del 05/10/2026 al 14/12/2026
-
Taller 'Ioga Hatha'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 22/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Escacs infantil competició (de 8 a 11 anys)'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 06/10/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Ioga per embarassades'
- On:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Quan:
- Del 29/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Pilates dimarts'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 29/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- Del 08/10/2026 al 03/12/2026
-
Taller per a la gent gran 'Aiguafitness' *NOU*
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 05/10/2026 al 21/12/2026
-
Taller per a la gent gran 'Tai-txi'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 01/10/2026 al 17/12/2026
-
Taller per a la gent gran 'Natació'
- On:
- Centre Esportiu Municipal Claror
- Quan:
- Del 02/10/2026 al 28/12/2026
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 06/10/2026 al 26/11/2026
-
Taller 'Mètode pilates'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 02/10/2026 al 11/12/2026
-
Taller 'Tai-Txí'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 01/10/2026 al 03/12/2026