En aquest tastet aprenem tècniques simples i essencials de l'autodefensa per poder frenar situacions amenaçadores i poder sortir d'elles sense que es converteixin en violència física. Independent de la teva condició física, aprendràs com utilitzar el teu cos per comunicar seguretat i per defensar-te perquè et puguis sentir més segura i tranquil·la als carrers o situacions amoïnadores. Totes podem defensar-nos!
Adreçat a famílies amb infants de 0-4 anys
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Divendres |
de 09.30 h a 11.00 h |
Entrada Gratuïta |
Altres
- Inscripcions a:
- Espai Familiar de Criança Municipal Socioeducatiu i Centre Obert Municipal Sant Martí.
Inscripcions al web https://inscripcions.barcelona.cat/tecniques_autodefensa-ca/
Places limitades.
En cas de no haver-hi plaça per tothom, els grups es faran per sorteig i es generarà llista d’espera.
- Se celebra a:
- Espai Familiar de Criança Municipal Socioeducatiu i Centre Obert Municipal Sant Martí.
- Organitzat per:
- Espai Familiar de Criança Municipal Socioeducatiu i Centre Obert Municipal Sant Martí.
Espai Familiar de Criança Municipal Socioeducatiu i Centre Obert Municipal Sant Martí
- Adreça:
- Carrer de Huelva, 36
- Districte:
- Sant Martí
- Barri:
- Sant Martí de Provençals
- Població:
- Barcelona
- Quan
- 27/11/2026
Telèfon
- Tel.:
- 93 307 48 88
Web
- Web inscripcions:
- https://inscripcions.barcelona.cat/tecniques_autodefensa-ca/
Adreça electrònica
- E-mail:
- espaifamiliar_sm@bcn.cat
També et pot interessar...
-
64è Festival de la Infància
- On:
- Fira Barcelona - Palau Cinquantenari * Pavelló 2
- Quan:
- Del 27/12/2026 al 31/12/2026
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- On:
- Parc de la Ciutadella
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Moviment conscient'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 16/09/2026 al 11/11/2026
-
Taller 'Funky'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 05/10/2026 al 14/12/2026
-
Taller 'Ioguilates'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 30/09/2026 al 02/12/2026
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cultural Albareda
- Quan:
- Del 28/09/2026 al 30/11/2026
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 28/09/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'Estiraments'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 23/09/2026 al 09/12/2026
-
Taller 'Taitxí'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 29/09/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Educatiu Montserrat *Cros
- Quan:
- Del 05/10/2026 al 14/12/2026
-
Taller 'Ioga Hatha'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 22/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Escacs infantil competició (de 8 a 11 anys)'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 06/10/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Ioga per embarassades'
- On:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Quan:
- Del 29/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Pilates dimarts'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 29/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- Del 08/10/2026 al 03/12/2026
-
Taller per a la gent gran 'Aiguafitness' *NOU*
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 05/10/2026 al 21/12/2026
-
Taller per a la gent gran 'Tai-txi'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 01/10/2026 al 17/12/2026
-
Taller per a la gent gran 'Natació'
- On:
- Centre Esportiu Municipal Claror
- Quan:
- Del 02/10/2026 al 28/12/2026
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 06/10/2026 al 26/11/2026
-
Taller 'Mètode pilates'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 02/10/2026 al 11/12/2026