Professora: Clarissa Fontana
Vols sentir-te forta i amb energia a qualsevol edat? Aquest taller combina exercicis de força i càrdio amb la saviesa del Qigong per ajudar-te a gestionar els teus canvis hormonals. Tant si estàs en edat de menstruar o estàs en la perimenopausa o ja l'has superada, aprendràs a moure't de forma intel·ligent i adequada a cada etapa. Pren el control del teu cos i equilibra la teva energia amb un entrenament funcional pensat per a la teva salut.
Cal portar bandes elàstiques i roba còmoda
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns excepte 12 octubre |
de 18.45 h a 19.45 h |
Entrada general: 64.15 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal Inscripció prèvia Places limitades |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
A partir del 3 de setembre
En línia: a partir de les 10 h al web del centre.
Presencial: de dilluns a divendres de 10 a 20 h.
- Se celebra a:
- Centre Cultural La Casa Elizalde.
Gimnàs - PLANTA SEMISOTERRANI
Centre Cultural La Casa Elizalde
- Adreça:
- Carrer de València, 302
- Districte:
- Eixample
- Barri:
- la Dreta de l'Eixample
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 21/09/2026 al 07/12/2026
Telèfon
- Tel.:
- 934880590
Web
- Web inscripcions:
- http://www.casaelizalde.com
També et pot interessar...
-
64è Festival de la Infància
- On:
- Fira Barcelona - Palau Cinquantenari * Pavelló 2
- Quan:
- Del 27/12/2026 al 31/12/2026
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- On:
- Parc de la Ciutadella
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Moviment conscient'
- On:
- Centre Cívic Can Basté
- Quan:
- Del 16/09/2026 al 11/11/2026
-
Taller 'Funky'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 05/10/2026 al 14/12/2026
-
Taller 'Ioguilates'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 30/09/2026 al 02/12/2026
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cultural Albareda
- Quan:
- Del 28/09/2026 al 30/11/2026
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 28/09/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'Estiraments'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 23/09/2026 al 09/12/2026
-
Taller 'Taitxí'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 29/09/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Educatiu Montserrat *Cros
- Quan:
- Del 05/10/2026 al 14/12/2026
-
Taller 'Ioga Hatha'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 22/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Escacs infantil competició (de 8 a 11 anys)'
- On:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Quan:
- Del 06/10/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Ioga per embarassades'
- On:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Quan:
- Del 29/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Pilates dimarts'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 29/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- On:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Quan:
- Del 08/10/2026 al 03/12/2026
-
Taller per a la gent gran 'Aiguafitness' *NOU*
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 05/10/2026 al 21/12/2026
-
Taller per a la gent gran 'Tai-txi'
- On:
- Centre Cívic La Sedeta
- Quan:
- Del 01/10/2026 al 17/12/2026
-
Taller per a la gent gran 'Natació'
- On:
- Centre Esportiu Municipal Claror
- Quan:
- Del 02/10/2026 al 28/12/2026
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- On:
- Centre Cívic Urgell
- Quan:
- Del 06/10/2026 al 26/11/2026
-
Taller 'Mètode pilates'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 02/10/2026 al 11/12/2026