Professional: Nil Ortin
Observacions: Cal dur màrfega, banda elàstica, tovallola i roba còmoda.
Entrenament físic on es combinaran exercicis de tonificació i estiraments per treballar tot el nostre cos. L’objectiu del taller és enfortir i guanyar flexibilitat en tota la musculatura. Treballarem la tonificació del múscul amb diferents materials: cintes elàstiques (entrenament de força), trx (entrenament en suspensió) i llums de reacció (entrenament dels reflexes). Per finalitzar farem estiraments de tot el cos, la manera perfecte per acabar el dia.
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 18.30 h a 20.00 h |
Entrada general: 79.5 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Otros
- Inscripciones en:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca.
Inscripcions a partir del 19 de març.
Presencials al centre de dilluns a divendres de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h
En línia: a partir de les 10 h a través de la pàgina http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lasagrera
- Se celebra en:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca.
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Dirección:
- Carrer de Martí Molins, 29
- Distrito:
- Sant Andreu
- Barrio:
- la Sagrera
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 22/04/2025 a 01/07/2025
Teléfono
- Tel.:
- 933511702
Web
- Web inscripcions:
- http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lasagrera
También puede interesarte...
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 24/01/2025 al 28/03/2025
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
PRECAMPUS OLÍMPIA CEM LA VERNEDA - ASSOCIACIÓ SANT MARTÍ ESPORT - ASME - De 3 a 6 anys - CENTRE ESPORTIU MUNICIPAL LA VERNEDA
- Dónde:
- Centre Esportiu Municipal La Verneda
- Cuándo:
- Del 23/06/2025 al 01/08/2025
-
Taller 'Tai-txi i tècniques xineses'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Mètode Pilates II nivell'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 29/04/2025 al 08/07/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- Dónde:
- Jardins Rosa Luxemburg
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- Dónde:
- Parc de Joan Miró
- Cuándo:
- Evento permanente
-
Taller 'Country'
- Dónde:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Cuándo:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- Dónde:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Cuándo:
- Del 28/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Ioga suau'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Cuándo:
- Del 14/01/2025 al 01/04/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Trinitat Vella
- Cuándo:
- Del 15/01/2025 al 26/03/2025
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 03/04/2025
-
Taller 'Osteopilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 04/07/2025
-
Taller 'Pilates dimarts'
- Dónde:
- Centre Cívic Teixonera
- Cuándo:
- Del 01/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 08/05/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- Cuándo:
- Del 02/04/2025 al 28/05/2025
-
Taller 'Ioga correctiu'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 31/03/2025 al 04/07/2025
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Centre Cívic El Sortidor
- Cuándo:
- Del 29/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Estiraments terapèutics'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Cuándo:
- Del 15/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Balls en línia'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 28/01/2025 al 01/04/2025