En aquest taller treballarem la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pelvià. Permetrà preveure una possible incontinència i poder corregir males postures treballant també la musculatura de l’esquena. Farem una petita introducció a exercicis de pilates. No recomanat per a persones amb la tensió alta i/o embarassades.
A càrrec de Marta Álvarez
Horarios
Días | Horas | Preus | Observaciones | |
---|---|---|---|---|
Dilluns excepte 20 maig |
de 19.35 h a 20.35 h |
Entrada general: 49.11 € |
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Vil·la Florida.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Vil·la Florida.
Inscripcions en línia: a partir del dissabte 16 de març a les 10 h, en horari ininterromput i fins que hi hagi disponibilitat de places, a https://vflorida.inscripcionscc.com.
Inscripcions presencials: a partir del dilluns 18 de març a les 10 h, i fins que hi hagi disponibilitat de places. L’horari per a les matrícules presencials és de 10 a 14.30 h i de 15.30 a 20.30 h.
Centre Cívic Vil·la Florida
- Dirección:
- Carrer de Muntaner, 544
- Distrito:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barrio:
- Sant Gervasi - la Bonanova
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 08/04/2024 a 10/06/2024
Teléfono
- Tel.:
- 932546265
Web
- Web inscripcions:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/vil.laflorida
- Web inscripcions:
- https://vflorida.inscripcionscc.com/
También puede interesarte...
-
Taller 'Escacs infantil iniciació 3r trimestre'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 1
- Cuándo:
- Del 08/04/2024 al 10/06/2024
-
Taller 'Gimnàstica amb dansa'
- Dónde:
- Casal de Barri La Barraca del Carmel
- Cuándo:
- Del 09/04/2024 al 18/06/2024
-
Taller 'Hipopressius i sòl pelvià'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 03/04/2024 al 03/07/2024
-
Taller 'Estiraments i hipopressius'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Cuándo:
- Del 11/04/2024 al 13/06/2024
-
Taller 'Hipopilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo:
- Del 08/04/2024 al 10/06/2024
-
Taller 'Ioguilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- Cuándo:
- Del 17/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Txikung shibashi'
- Dónde:
- Centre Cívic Pati Llimona
- Cuándo:
- Del 18/04/2024 al 06/06/2024
-
Taller 'Ballem danses urbanes''
- Dónde:
- Casal de Barri Congrés-Indians
- Cuándo:
- Del 10/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Fitboxing' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Cuándo:
- Del 11/04/2024 al 13/06/2024
-
Taller "Sooombah!"
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Cuándo:
- Del 16/04/2024 al 13/06/2024
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 08/04/2024 al 13/06/2024
-
Taller en família 'Ioga familiar de 4 a 6 anys'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 02/04/2024 al 02/07/2024
-
Taller 'Boxa inicial'
- Dónde:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- Cuándo:
- Del 09/04/2024 al 18/06/2024
-
Taller 'Hipopilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Cuándo:
- Del 08/04/2024 al 19/06/2024
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Dónde:
- Jardins dels Drets Humans
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Dónde:
- Parc de la Guineueta
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Dónde:
- Parc de la Pegaso
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Dónde:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Cuándo:
- Evento permanente
-
CAMPUS OLÍMPIA POLIESPORTIU VOLEIBOL 6-8 anys CEM OLÍMPICS VALL D'HEBRON - ègora OLÍMPICS - IGE BCN S.L.U. - De 6 a 8 anys - CEM OLÍMPICS VALL D'HEBRON
- Dónde:
- Centre Esportiu Municipal Olímpics Vall Hebron
- Cuándo:
- Del 25/06/2024 al 06/09/2024
-
Taller 'Hipopressives fit'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 20/04/2024 al 15/06/2024
Si quieres hacer alguna rectificación sobre esta actividad…háznosla llegar