A càrrec de: Nil Ortin, entrenador personal i Coach Esportiu
Activitat per millorar la mobilitat articular, potenciar la musculatura abdominal i lumbar i millorar la forma física. Adreçat a persones que vulguin estar en forma de manera suau i entretinguda. L’exercici es realitza dempeus i en cadires.
Cal dur màrfega, tovallola i aigua.
Horarios
Días | Horas | Preus | Observaciones | |
---|---|---|---|---|
Dimecres |
de 10.30 h a 11.30 h |
Entrada general: 68.9 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
Divendres excepte 1 novembre i 6 desembre |
d'11.30 h a 12.30 h |
Entrada general: 58.3 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup B |
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Navas.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Navas.
Inscripcions del 3 al 27 de setembre.
Inscripcions online partir de les 9.30 h del dimarts, 3 de setembre. Les persones amb descomptes podran fer la inscripció online a en 1 activitat i caldrà aportar la documentació corresponent al descompte abans del 27 de setembre.
Les inscripcions presencials al centre seran EXCLUSIVAMENT per a persones amb descomptes: de dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 20 h, caldrà aportar tota la documentació en el moment de la inscripció.
Centre Cívic Navas
- Dirección:
- Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
- Distrito:
- Sant Andreu
- Barrio:
- Navas
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Navas
- Cuándo
- De 18/09/2024 a 13/12/2024
Teléfono
- Tel.:
- 933493522
Web
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/navas
- Web inscripcions:
- https://inscripcions.ccnavas.cat
También puede interesarte...
-
Taller per a la gent gran 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 18/12/2024
-
Taller 'Line dance - ball country' Nivell 0
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Txi-kung'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 09/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Ball en línia'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Basté
- Cuándo:
- Del 18/09/2024 al 13/11/2024
-
Taller 'Hip-hop'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Ioga suau'
- Dónde:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Cuándo:
- Del 26/09/2024 al 28/11/2024
-
Taller 'Tonificació i estiraments'
- Dónde:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Estiraments'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Hipopressius'
- Dónde:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller familiar 'Exercicis de recuperació postpart'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 07/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Zumba'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Sòl pèlvic i abdominals hipopressives'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 17/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Salut de sol pelvià i mindfulness'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Martí
- Cuándo:
- Del 14/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Strip-Dance'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Zumba Dance'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 07/10/2024 al 09/12/2024
-
Taller 'Cabaret teles'
- Dónde:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'GAC (Glutis, Abdominals i Cames)'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 17/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Pilates avançat'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 09/10/2024 al 12/12/2024
-
'Activa't als parcs' als Jardins de la Vil·la Amèlia
- Dónde:
- Jardins de Vil·la Amèlia
- Cuándo:
- Evento permanente
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Mestre Balcells
- Dónde:
- Jardins Mestre Balcells
- Cuándo:
- Evento permanente