Combinarem exercicis actius de gimnàstica hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates per millorar la postura corporal i evitar els problemes d'esquena, alhora que reforçarem i reduirem el perímetre abdominal.
Professor: Nil Ortin
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 12.00 h a 13.00 h |
Entrada general: 45.01 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán.
A partir del dimecres 4 de setembre, a les 10 h
Presencials al Centre: de dilluns a divendres, de 16 a 21 h, i dimarts dimecres de 10 a 14 h
En línia a ccvazquezmontalban.inscripcionscc.com
Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- Dirección:
- Carrer d'Elisa Moragas i Badia, 16*34
- Distrito:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barrio:
- Vallvidrera, el Tibidabo i les Planes
- Ciudad:
- Barcelona
- Cuándo
- De 01/10/2024 a 03/12/2024
Teléfono
- Tel.:
- 934069053
Web
- Web inscripcions:
- https://ccvazquezmontalban.inscripcionscc.com
También puede interesarte...
-
Taller per a la gent gran 'Gimnàstica de manteniment'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 19/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Tai-txi'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 30/09/2024 al 19/12/2024
-
Taller per a la gent gran 'Natació'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 20/12/2024
-
Taller 'Ioga dinàmic'
- Dónde:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Balls en línia'
- Dónde:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- Cuándo:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Manteniment suau'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 18/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Ioga' (bàsic - avançat)
- Dónde:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Cuándo:
- Del 17/01/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Estiraments per gent gran'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 26/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Correcció postural'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Mètode pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 16/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Escacs infantil competició (de 9 a 16 anys)'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 1
- Cuándo:
- Del 08/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- Dónde:
- Centre Cívic Pere Pruna
- Cuándo:
- Del 03/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Estiraments i tonificació'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 27/11/2024
-
Taller 'Ioga & respiració'
- Dónde:
- Centre Cívic Sant Andreu
- Cuándo:
- Del 02/10/2024 al 27/11/2024
-
Taller 'Estiraments i hipopressius'
- Dónde:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- Cuándo:
- Del 10/10/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Ioga suau per començar el dia'
- Dónde:
- Centre Cívic Navas
- Cuándo:
- Del 18/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller per gent gran 'Country'
- Dónde:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- Cuándo:
- Del 16/09/2024 al 25/11/2024
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- Cuándo:
- Del 07/10/2024 al 16/12/2024
-
Taller 'Ashtanga vinyasa ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 16/09/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Hatha-Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic Can Deu
- Cuándo:
- Del 17/09/2024 al 12/12/2024