Farem estiraments terapèutics senzills i pràctics amb l’objectiu de recuperar flexibilitat i mobilitat perduda, i així, prevenir i disminuir els dolors i la rigidesa, tan muscular com articular, que sorgeixen al llarg dels anys.
Cal dur màrfega i tovallola o pareo.
A càrrec de: Josep Llata, graduat en Fisioteràpia, Màster de l’Esport i recuperació en l’activitat física.
Horarios
Días | Horas | Preus | Observaciones | |
---|---|---|---|---|
Dimarts |
de 09.30 h a 10.30 h |
Entrada general: 63.6 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A (12 sessions) | |
Dijous |
Entrada general: 68.9 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup B (13 sessions) |
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Navas.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Navas.
Inscripcions del 18 al 30 de novembre tant en línia com presencials.
En línia (ccnavas.cat) a partir de les 9.30 h del dilluns 18 de novermbre,
Presencials al centre, seran exclusivament per a persones amb descomptes: de dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 20 h, caldrà aportar tota la documentació en el moment de la inscripció.
Centre Cívic Navas
- Dirección:
- Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
- Distrito:
- Sant Andreu
- Barrio:
- Navas
- Ciudad:
- Barcelona
- Dónde
- Centre Cívic Navas
- Cuándo
- De 09/01/2025 a 03/04/2025
Teléfono
- Tel.:
- 933493522
Web
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/navas
- Web inscripcions:
- http://www.ccnavas.cat
También puede interesarte...
-
Taller 'Hatha ioga'
- Dónde:
- Centre Cultural Albareda
- Cuándo:
- Del 28/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Escacs infantil competició (de 9 a 16 anys)'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Correcció postural'
- Dónde:
- Centre Cívic Urgell
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cultural Albareda
- Cuándo:
- Del 27/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Ioga' (bàsic - avançat)
- Dónde:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Cuándo:
- Del 15/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Tai-Txí'
- Dónde:
- Centre Cívic La Sedeta
- Cuándo:
- Del 30/01/2025 al 03/04/2025
-
Taller 'Txi-Kung'
- Dónde:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Cuándo:
- Del 16/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Sumba'
- Dónde:
- Ateneu el Poblet
- Cuándo:
- Del 20/01/2025 al 24/03/2025
-
Taller 'Escacs adults nivell mig'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Capoeira' *NOU*
- Dónde:
- Centre Cívic Barceloneta
- Cuándo:
- Del 20/01/2025 al 17/03/2025
-
Taller 'Twerk'
- Dónde:
- Centre Cultural Albareda
- Cuándo:
- Del 29/01/2025 al 19/03/2025
-
Taller 'Exercicis prepart'
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- Del 17/01/2025 al 21/03/2025
-
Taller 'Dancehall'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 14/01/2025 al 18/03/2025
-
Taller 'Country-line dance - Nivell avançat'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 14/01/2025 al 11/03/2025
-
Taller 'Fitpilates'
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- Del 15/01/2025 al 14/03/2025
-
Taller 'Pilates'
- Dónde:
- Centre Cívic l'Elèctric
- Cuándo:
- Del 27/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Streaching (Estiraments)'
- Dónde:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Pilates matí'
- Dónde:
- Centre Cívic Sarrià
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 14/03/2025
-
Taller 'Ioga'
- Dónde:
- Centre Cívic La Cadena
- Cuándo:
- Del 13/01/2025 al 13/03/2025
-
Taller 'Tono - step'
- Dónde:
- Centre Cívic La Cadena
- Cuándo:
- Del 16/01/2025 al 13/03/2025