Taller 'Estiraments terapèutics'

Volver

Farem estiraments terapèutics senzills i pràctics amb l'objectiu de recuperar flexibilitat i mobilitat perduda, i així, prevenir i disminuir els dolors i la rigidesa, tan muscular com articular, que sorgeixen al llarg dels anys.

Cal dur màrfega i tovallola o pareo.

A càrrec de: Josep Llata, graduat en Fisioteràpia, Màster de l'Esport i recuperació en l'activitat física.

Horarios

DíasHorasPreusObservaciones
Dimarts
de 09.30 h a 10.30 h
Entrada general: 53 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Grup A (12 sessions)

Dijous
Entrada general: 58.3 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Grup B (13 sessions)

Otros

Inscripciones en:
Centre Cívic Navas.

Renovacions: Del 24 de novembre al 5 de desembre.

  •   Inscripcions ONLINE.
  • A partir de les 9.30 h del dilluns, 24 de novembre fins al divendres 5 de desembre tant per les inscripcions web com per les presencials.

Obertes a tothom: Del 9 de desembre al 9 de gener.

  • Inscripcions ONLINE i presencial
  • A partir de les 9.30 h del dimarts, 9 de desembre al 9 de gener tant per les inscripcions web com per les presencials.


Se celebra en:
Centre Cívic Navas.

Centre Cívic Navas

Dirección:
Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
Distrito:
Sant Andreu
Barrio:
Navas
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic Navas
Cuándo
De 13/01/2026 a 19/03/2026

Teléfono

Tel.:
933493522

Web

Web:
https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/navas
Web inscripcions:
http://www.ccnavas.cat

También puede interesarte...

Página anterior Página siguiente