Professora: Natsumi Montilla
El ioga nidra te múltiples beneficis per a la salut i el benestar mental. Ens pot ajudar a la falta de son, a alleujar ansietats i a reduir l’estrès. És important la respiració, i prendre consciència del propi cos en tot moment.Un estat de relaxació física, emocional i mental.
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 16.00 h a 17.00 h |
Entrada general: 45.1 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Altres
- Se celebra a:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
A l'estudi
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Inscripcions en línia a partir del 5 de setembre a les 9.30 h
Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- Adreça:
- Carrer del Rector Triadó, 53
- Districte:
- Sants-Montjuïc
- Barri:
- Hostafrancs
- Població:
- Barcelona
- Quan
- Des de 08/10/2024 al 10/12/2024
Telèfon
- Tel.:
- 934230440
Web
- Web:
- https://cotxeres-casinet.org
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
També et pot interessar...
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- On:
- Jardins dels Drets Humans
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- On:
- Parc de la Guineueta
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- On:
- Parc de la Pegaso
- Quan:
- Acte permanent
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- On:
- Plaça de les Basses de la Peira
- Quan:
- Acte permanent
-
Taller 'Ioga per sentir-te bé'
- On:
- Casal de Barri Can Rectoret
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Fem zumba'
- On:
- Centre Cívic La Cadena
- Quan:
- Del 09/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Manteniment suau'
- On:
- Centre Cívic Navas
- Quan:
- Del 18/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Estiraments per gent gran'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 26/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Defensa personal femenina' *NOU*
- On:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- Quan:
- Del 27/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Txi kung i consciència corporal'
- On:
- Centre Cívic El Sortidor
- Quan:
- Del 09/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva i estiraments'
- On:
- Centre Cívic Teixonera
- Quan:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Exercicis prepart'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Hipopilates'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Quan:
- Del 25/09/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Txi-Kung'
- On:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- Quan:
- Del 16/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Zumba'
- On:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- Quan:
- Del 05/10/2024 al 14/12/2024
-
Taller 'Pilates'
- On:
- Centre Cívic Sant Martí
- Quan:
- Del 14/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- On:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Quan:
- Del 13/01/2024 al 13/03/2025
-
Taller 'PIM: Pilates, Ioga i Moviment'
- On:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- Quan:
- Del 30/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Ioga per a embarassades'
- On:
- Centre Cívic Sagrada Família
- Quan:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller familiar 'Dansa creativa, moviment en família (2 a 6 anys)'
- On:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Quan:
- Del 05/10/2024 al 14/12/2024