Taller 'Tai-txi/Chi-kung (Gimnàstica suau i conscient)'

Back

A càrrec Miles Pratt

 El Tai-txí i el Chi-Kung són tècniques mil·lenàries xineses orientades a enfortir el cos aportant més mobilitat i elasticitat d'una forma relaxada, gradual i conscient. A partir de moviments suaus també reduirem l’estrès i l’ansietat a la vegada que millorarem la flexibilitat del cos i l’equilibri amb la ment.

 GRUP A: Més físic, enfocat a persones amb més ganes de moure’s, amb exercicis més propis del Tai-txí.

 GRUP B: Més adequat a aquelles persones que es cansen fàcilment, amb limitacions físiques o d’equilibri. En aquest segon grup també treballarem la relaxació a través de petites meditacions.

Schedule

Others

Occur on:
Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris.
Registration at:
Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris.

A partir del 9 de setembre a casalbarrieamp.org o a l’EAMP.


Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris

Address:
Pl Carme Montoriol, 10
District:
Sant Martí
Neighborhood:
el Camp de l'Arpa del Clot
City:
Barcelona
Where
Casal de Barri Espai Antoni Miró Peris
When
From 04/10/2024 to 13/12/2024

Phone number

Tel.:
934507013

Website

Web inscripcions:
https://casalbarrieamp.org

You may also be interested in...