Amb Laura Calveras.
Mitjançant exercicis i una respiració específica, aconsegueix enfortir la teva faixa abdominal que és la que sosté el cos i treballa la concentració, el control del cos, la força muscular i la flexibilitat. DESCRIPCIÓ DEL TALLER: Tècnica de reeducació corporal per aconseguir un major benestar. Alleuja estats associats a hàbits de tensió indeguda i males postures, com el mal d’ esquena, articulars i musculars en general, dificultats respiratòries, afonia, inseguretat, ansietat i estrès. També és interessant per qualsevol que vulgui millorar el seu rendiment o sentir-se més lliure en el seu cos.
Què cal portar? Un matalasset que recomanem que porteu de casa. En cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Roba còmoda.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns i divendres excepte 14 abril, 18 abril, 21 abril, 2 maig i 9 juny |
de 10.00 h a 11.00 h |
Entrada general: 108.28 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup A
| |
|
Dilluns i dimecres excepte 14 abril, 16 abril, 21 abril i 9 juny |
de 19.00 h a 20.00 h |
Entrada general: 113.98 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup B | |
|
Dimarts excepte 15 abril |
de 20.20 h a 21.50 h |
Entrada general: 85.49 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup C |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell.
Renovacions per usuaris i usuàries d’hivern 2025 del 3 al 16 de març. Inscripcions a partir del 17 març i fins exhaurir places.
- Occur on:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell.
Centre Cívic Cotxeres Borrell
- Address:
- Carrer de Viladomat, 2 - 8
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- Sant Antoni
- City:
- Barcelona
- When
- From 31/03/2025 to 20/06/2025
Phone number
- Tel.:
- 933248350
Website
- Web inscripcions:
- http://cotxeresborrell.net
You may also be interested in...
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- Where:
- Parc de Joan Miró
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- Where:
- Jardins Rosa Luxemburg
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Moviment conscient'
- Where:
- Centre Cívic Can Basté
- When:
- Del 30/04/2025 al 25/06/2025
-
PRECAMPUS OLÍMPIA CEM LA VERNEDA - ASSOCIACIÓ SANT MARTÍ ESPORT - ASME - De 3 a 6 anys - CENTRE ESPORTIU MUNICIPAL LA VERNEDA
- Where:
- Centre Esportiu Municipal La Verneda
- When:
- Del 23/06/2025 al 01/08/2025
-
Taller 'Hatha ioga vinyasa'
- Where:
- Centre Cívic Drassanes
- When:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Ioga en família'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 03/04/2025 al 29/05/2025
-
Taller 'Mètode Pilates II nivell'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 29/04/2025 al 08/07/2025
-
"Festa Major de Prosperitat": Dates de festa major
- Where:
- Diferents carrers del barri de la Prosperitat
- When:
- Del 23/05/2025 al 01/06/2025
-
Taller 'Tai-txí'
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Ball en línia'
- Where:
- Casal de Barri Torre Baró
- When:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Where:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- When:
- Del 02/04/2025 al 28/05/2025
-
Taller 'Pilates dimarts'
- Where:
- Centre Cívic Teixonera
- When:
- Del 01/04/2025 al 10/06/2025
-
Taller 'Flex & Tono'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 02/04/2025 al 25/06/2025
-
Taller 'Ballet training'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 07/07/2025 al 23/07/2025
-
Taller "Ioga: Asthanga vinyasa (half primary serie)
- Where:
- Espai Jove Casa Sagnier
- When:
- Del 30/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Autodefensa feminista'
- Where:
- Centre Cívic Can Verdaguer
- When:
- 05/06/2025
-
Taller 'Txi-kung shibashi'
- Where:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- When:
- Del 23/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Ioga terapèutic'
- Where:
- Centre Cívic Drassanes
- When:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic del Bon Pastor
- When:
- Del 29/04/2025 al 19/06/2025