Professors: Sonia Lucía Ignacio / Marta Casado / Silvia Vega / Joan Bohe
La metodologia de Pilates es basa en cinc principis fonamentals que són la respiració, la concentració, el control, el centre i la fluïdesa; tots ells milloren la qualitat de l’entrenament. Farem una sèrie ordenada d’exercicis per treballar el cos, dels peus al cap, sempre buscant la qualitat i no la quantitat de repeticions, en això rau l’efectivitat del mètode.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 10.00 h a 11.00 h |
Entrada general: 62.5 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Cotxeres Professor: Joan Bohe | |
|
d'11.00 h a 12.00 h | ||||
|
de 17.30 h a 18.30 h | ||||
|
de 18.30 h a 19.30 h | ||||
|
Dimarts |
de 09.30 h a 10.30 h |
Cotxeres Professora: Marta Casado | ||
|
de 10.30 h a 11.30 h | ||||
|
de 19.00 h a 20.00 h | ||||
|
Dimecres |
de 09.30 h a 10.30 h |
Institució Montserrat Professora: Sonia Lucía Ignacio | ||
|
de 18.30 h a 19.30 h |
Cotxeres Professor: Joan Bohe | |||
|
de 18.45 h a 19.45 h |
Institució Montserrat Professora: Sonia Lucía Ignacio | |||
|
de 19.30 h a 20.30 h |
Cotxeres Professor: Joan Bohe | |||
|
Dijous |
de 10.00 h a 11.00 h | |||
|
de 20.30 h a 21.30 h | ||||
|
Divendres excepte 1 novembre i 6 desembre |
de 12.00 h a 13.00 h |
Entrada general: 56.25 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades | ||
|
de 17.30 h a 18.30 h |
Cotxeres Professora: Silvia Vega |
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
- Club de Basquet Institució Montserrat.
- Registration at:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Inscripcions en línia a partir del 5 de setembre a les 9.30 h
Club de Basquet Institució Montserrat
- Address:
- C Cros, 0006
- District:
- Sants-Montjuïc
- Neighborhood:
- Sants
- City:
- Barcelona
- When
- From 04/10/2024 to 13/12/2024
Phone number
- Tel.:
- 932918701
Website
- Web:
- https://cotxeres-casinet.cat
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com
You may also be interested in...
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Where:
- Jardins dels Drets Humans
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Where:
- Parc de la Guineueta
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Where:
- Parc de la Pegaso
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Where:
- Plaça de les Basses de la Peira
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Ioga per sentir-te bé'
- Where:
- Casal de Barri Can Rectoret
- When:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller 'Fem zumba'
- Where:
- Centre Cívic La Cadena
- When:
- Del 09/10/2024 al 11/12/2024
-
Taller 'Manteniment suau'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 18/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Estiraments per gent gran'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 26/09/2024 al 02/12/2024
-
Taller 'Defensa personal femenina' *NOU*
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 27/09/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Txi kung i consciència corporal'
- Where:
- Centre Cívic El Sortidor
- When:
- Del 09/10/2024 al 04/12/2024
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva i estiraments'
- Where:
- Centre Cívic Teixonera
- When:
- Del 03/10/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Exercicis prepart'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 04/10/2024 al 13/12/2024
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 25/09/2024 al 05/12/2024
-
Taller 'Txi-Kung'
- Where:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- When:
- Del 16/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 05/10/2024 al 14/12/2024
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Sant Martí
- When:
- Del 14/10/2024 al 10/12/2024
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 13/01/2024 al 13/03/2025
-
Taller 'PIM: Pilates, Ioga i Moviment'
- Where:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- When:
- Del 30/09/2024 al 12/12/2024
-
Taller 'Ioga per a embarassades'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 01/10/2024 al 03/12/2024
-
Taller familiar 'Dansa creativa, moviment en família (2 a 6 anys)'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 05/10/2024 al 14/12/2024