Taller 'Pilates'

Back

El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana la columna vertebral . Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment.

Professora: Verónica Strukelj

Schedule

DaysHoursPreusObservation
Dimarts
de 17.00 h a 18.30 h
Entrada general: 104.98 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades



Others

Registration at:
Centre Cívic Urgell.

Inscripcions per Internet. A partir del 9 de desembre a les 9 h a www.ccurgell.cat

Inscripcions al centre. A partir del 9 de desembre a les 9 h. De dilluns a divendres de 9 a 20 h.

Dissabtes de 10 a 13.30 h i de 16 a 19.30 h.

Occur on:
Centre Cívic Urgell.

Centre Cívic Urgell

Address:
Carrer del Comte d'Urgell, 145
District:
Eixample
Neighborhood:
la Nova Esquerra de l'Eixample
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Urgell
When
From 13/01/2026 to 31/03/2026

Phone number

Tel.:
934536480

Website

Web inscripcions:
http://www.ccurgell.cat

You may also be interested in...

Previous page Next page