El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana la columna vertebral . Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment.
Professor: Tony Rueda
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 18.30 h a 20.00 h |
Entrada general: 91.84 €
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup A |
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Urgell.
- Registration at:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions presencials a partir del 18 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h.
Dissabtes de 10 a 13.30 h i de 17 a 19.30h.
Inscripcions en línia a partir del 18 de març a les 8 h a www.ccurgell.cat
Centre Cívic Urgell
- Address:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Urgell
- When
- From 09/04/2024 to 18/06/2024
Phone number
- Tel.:
- 934536480
Website
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
You may also be interested in...
-
Taller "Body-balance"
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 10/04/2024 al 12/06/2024
-
'Activa't als parcs' a la Plaça de les Basses de la Peira
- Where:
- Plaça de les Basses de la Peira
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' als Jardins del Drets Humans
- Where:
- Jardins dels Drets Humans
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Guineueta
- Where:
- Parc de la Guineueta
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Pegaso
- Where:
- Parc de la Pegaso
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 06/04/2024 al 11/06/2024
-
CAMPUS OLÍMPIA POLIESPORTIU VOLEIBOL 6-8 anys CEM OLÍMPICS VALL D'HEBRON - ègora OLÍMPICS - IGE BCN S.L.U. - De 6 a 8 anys - CEM OLÍMPICS VALL D'HEBRON
- Where:
- Centre Esportiu Municipal Olímpics Vall Hebron
- When:
- Del 25/06/2024 al 06/09/2024
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 08/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Escacs infantil iniciació 3r trimestre'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs - Sala 1
- When:
- Del 08/04/2024 al 10/06/2024
-
Setmana de la Dansa: Tastet de "Dansa Jazz"
- Where:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- When:
- 03/05/2024
-
Taller 'Cos sa i actiu'
- Where:
- Casal de Barri La Palmera
- When:
- Del 04/04/2024 al 18/06/2024
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic l'Elèctric
- When:
- Del 15/04/2024 al 17/06/2024
-
Taller familiar 'Deixa't atrapar pels Jocs de Barcelona’92'
- Where:
- Museu Olímpic i de l'Esport Joan Antoni Samaranch de Barcelona
- When:
- Del 07/04/2024 al 15/09/2024
-
Taller 'Escacs adults (intermedi)'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 09/04/2024 al 13/06/2024
-
Taller familiar 'Dansa creativa, moviment en família (2-6 anys)'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 13/04/2024 al 15/06/2024
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Casal de Barri Can Baró - El Pirineu
- When:
- Del 10/04/2024 al 19/06/2024
-
Taller 'Hatha ioga i relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 11/04/2024 al 13/06/2024
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva i sòl pèlvic'
- Where:
- Centre Cívic El Sortidor
- When:
- Del 16/04/2024 al 04/06/2024
-
Taller 'Ioga a la platja'
- Where:
- Centre Cívic Can Felipa
- When:
- 12/06/2024
-
Taller 'Esquena sense dolor'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 09/04/2024 al 04/06/2024
If you would like to make a correction related to this activity...let us know