A càrrec de: Nil Ortin, entrenador personal i Coach Esportiu
Activitat per millorar la mobilitat articular, potenciar la musculatura abdominal i lumbar i millorar la forma física. Adreçat a persones que vulguin estar en forma de manera suau i entretinguda. L’exercici es realitza dempeus i en cadires.
Cal dur màrfega, tovallola i aigua.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimecres |
de 10.30 h a 11.30 h |
Entrada general: 63.6 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
|
Divendres |
d'11.30 h a 12.30 h |
Grup B |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Navas.
Del 17 de març al 16 d'abril. A partir de les 9.30 h del dilluns, 17 de març tant per les inscripcions web com per les presencials. Les persones amb descomptes que facin la inscripció online hauran d’aportar una còpia de la documentació corresponent al descompte abans del 16 d’abril.
Les inscripcions presencials al centre seran EXCLUSIVAMENT per a persones amb descomptes: de dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 20 h, caldrà aportar tota la documentació en el moment de la inscripció.
- Occur on:
- Centre Cívic Navas.
Centre Cívic Navas
- Address:
- Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
- District:
- Sant Andreu
- Neighborhood:
- Navas
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Navas
- When
- From 23/04/2025 to 11/07/2025
Phone number
- Tel.:
- 933493522
Website
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/navas
- Web inscripcions:
- https://inscripcions.ccnavas.cat
You may also be interested in...
-
Taller 'Hatha ioga'
- Where:
- Centre Cívic Pati Llimona
- When:
- Del 13/01/2025 al 20/03/2025
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- Where:
- Jardins Rosa Luxemburg
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Tai-txi i tècniques xineses'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Mètode Pilates II nivell'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 29/04/2025 al 08/07/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- Where:
- Parc de Joan Miró
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' a la Plaça Ferran Reyes
- Where:
- Pl Ferran Reyes
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Centre Cívic El Sortidor
- When:
- Del 29/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Pilates amb gomes-ioga'
- Where:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- When:
- Del 17/01/2025 al 28/03/2025
-
Taller familiar 'Hipopilates mares i nadons'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 03/04/2025 al 05/06/2025
-
Taller 'Esquena sense dolor'
- Where:
- Centre Cívic Pati Llimona
- When:
- Del 16/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Gimnàstica suau per a persones amb mobilitat reduïda'
- Where:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- When:
- Del 14/01/2025 al 01/04/2025
-
Taller 'Pilates dijous'
- Where:
- Centre Cívic Teixonera
- When:
- Del 16/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Enforteix el to muscular'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 13/01/2025 al 31/03/2025
-
PRECAMPUS OLÍMPIA CEM LA VERNEDA - ASSOCIACIÓ SANT MARTÍ ESPORT - ASME - De 3 a 6 anys - CENTRE ESPORTIU MUNICIPAL LA VERNEDA
- Where:
- Centre Esportiu Municipal La Verneda
- When:
- Del 23/06/2025 al 01/08/2025
-
Taller 'Ioga vinyasa'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 13/01/2025 al 31/03/2025
-
Taller 'Pilates suau'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 14/01/2025 al 01/04/2025
-
Taller 'Zumba!'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 28/01/2025 al 10/04/2025
-
Taller 'Hatha Ioga i relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 16/01/2025 al 20/03/2025
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 24/01/2025 al 28/03/2025