La pràctica de les postures de ioga i una correcta respiració són eines eficaces per millorar la salut física i psíquica, ja que amb la relaxació alliberem tensions i bloquejos. En aquest taller no s'acceptaran embarassades ni persones amb problemes de cor o d'hèrnia discal.
És recomanable portar la teva pròpia màrfega.
Professors: Natsumi Montilla, Eulàlia Embodas, Sonia Lucía Ignacio,Gemma Marsal.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns excepte 12 October i 7 December |
de 17.30 h a 19.00 h |
Entrada general: 63.86 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Cotxeres Sala 23
Professora: Eulàlia Embodas | |
|
Dilluns i dimecres excepte 12 October i 7 December |
de 19.30 h a 20.30 h |
Entrada general: 89.87 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Estudi - Casinet Hostafrancs
Professora: Gemma Marsal | |
|
de 20.30 h a 21.30 h | ||||
|
Dimarts excepte 8 December |
de 16.30 h a 18.00 h |
Entrada general: 63.86 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Sala 04 - Casinet Hostafrancs
Professora: Eulàlia Embodas | |
|
de 17.00 h a 17.30 h |
Entrada general: 63.9 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos: informeu vos en el mateix centre
Places limitades Cal inscripció prèvia |
Cotxeres : altell
Professora: Natsumi Montilla | ||
|
de 18.30 h a 20.00 h | ||||
|
de 20.00 h a 21.15 h |
Entrada general: 59.13 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades | |||
|
Dimecres |
de 09.30 h a 11.00 h |
Entrada general: 70.95 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos: informeu vos en el mateix centre
Places limitades Cal inscripció prèvia |
Cotxeres: altell
Professora: Eulàlia Embodas | |
|
de 16.30 h a 17.30 h |
Entrada general: 47.3 €
Reducció i subvenció d'imports als cursos: informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Cotxeres Sala 23
Professora: Sonia Lucía Ignacio | ||
|
de 19.45 h a 20.45 h |
Inst. Montserrat (espai mestral psicomotricitat)
Professora: Sonia Lucía Ignacio | |||
|
Dijous |
de 10.00 h a 11.00 h |
Casinet Hostafrancs (estudi)
Professora: Gemma Marsal | ||
|
de 17.00 h a 18.00 h |
Cotxeres: Sala 23
Professora: Natsumi Montilla | |||
|
de 18.00 h a 19.30 h |
Entrada general: 70.95 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos: informeu vos en el mateix centre
Places limitades Cal inscripció prèvia | |||
|
de 19.30 h a 21.00 h |
Entrada general: 70.95 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos: informeu vos en el mateix centre
Places limitades Cal inscripció prèvia | |||
|
de 20.00 h a 21.30 h |
Casinet Hostafrancs: Sala 4
Professora: Eulàlia Embodas | |||
|
Divendres |
de 09.30 h a 11.00 h |
Cotxeres : altell
Professora: Eulàlia Embodas |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
Renovacions d´inscripció : a partir de dimecres 2 de setembre, a les 9.30 h, presencial i en línia, fins al dilluns 7 de setembre, a les 23.59 h.
Noves inscripcions : a partir del dimecres, 9 de setembre, a les 9.30 h presencial i en línia
- Occur on:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs.
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
- Centre Educatiu Montserrat *Cros.
Centre Educatiu Montserrat *Cros
- Address:
- Carrer de Cros, 6
- District:
- Sants-Montjuïc
- Neighborhood:
- Sants
- City:
- Barcelona
- When
- From 05/10/2026 to 14/12/2026
Phone number
- Tel.:
- 934230440
Website
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com/
You may also be interested in...
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- Where:
- Parc de la Ciutadella
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Ioguilates'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 30/09/2026 al 02/12/2026
-
"Festa Major del barri de Canyelles": Dates de festa major
- Where:
- Parc de Josep Maria Serra Martí i carrers del barri de Canyelles
- When:
- Del 03/10/2026 al 12/10/2026
-
Taller 'Estiraments'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 23/09/2026 al 09/12/2026
-
Taller 'Ioga per embarassades'
- Where:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- When:
- Del 29/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Pilates dimarts'
- Where:
- Centre Cívic Teixonera
- When:
- Del 29/09/2026 al 01/12/2026
-
Dansa i moviment: Taller 'Tog Chöd: Dansa de l’Espasa de la Saviesa'
- Where:
- Centre Cívic Convent de Sant Agustí
- When:
- Del 29/09/2026 al 15/12/2026
-
'Activa't als parcs' a la Plaça del Baró de Viver
- Where:
- Plaça del Baró de Viver
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Pilates suau'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 22/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- Where:
- Centre Cultural Albareda
- When:
- Del 28/09/2026 al 30/11/2026
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- When:
- Del 06/10/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Country-line dance (Intermedi)'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 29/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Florida
- When:
- Del 28/09/2026 al 23/11/2026
-
Taller 'Tonificació'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 29/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic El Sortidor
- When:
- Del 01/10/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'Ioguilates'
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 22/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller gent gran 'Country'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 07/10/2026 al 16/12/2026
-
Taller 'Ioga A'
- Where:
- Casal de Barri Comunitari Can Baró - El Pirineu
- When:
- Del 05/10/2026 al 14/12/2026
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment'
- Where:
- Casal de Barri Comunitari Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 30/09/2026 al 02/12/2026
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 23/09/2026 al 09/12/2026