En aquest taller treballarem la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pelvià. Permetrà preveure una possible incontinència i poder corregir males postures treballant també la musculatura de l'esquena. Farem una petita introducció a exercicis de pilates.
No recomanat per a persones amb la tensió alta i/o embarassades.
A càrrec de Marta Álvarez
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns excepte 14 abril i 21 abril |
de 19.35 h a 20.35 h |
Entrada general: 39.13 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Vil·la Florida.
Per a les matrícules de continuïtat als tallers de primavera:
Inscripcions en línia a partir del dilluns 17 de març a les 10 h, i fins el diumenge 23 de març a les 24 h, a https://vflorida.inscripcionscc.com
Les matrícules als tallers de primavera podran fer-se en els següents horaris:
Inscripcions en línia: a partir del dilluns 24 de març a les 10 h , en horari ininterromput i fins que hi hagi disponibilitat de places, a https://vflorida.inscripcionscc.com
Inscripcions presencials: a partir del dilluns 24 de març a les 10 h. L’horari per a les matrícules és de 10 a 14 h i de 15 a 20.30 h.
- Occur on:
- Centre Cívic Vil·la Florida.
Centre Cívic Vil·la Florida
- Address:
- Carrer de Muntaner, 544
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- Sant Gervasi - la Bonanova
- City:
- Barcelona
- When
- From 07/04/2025 to 02/06/2025
Phone number
- Tel.:
- 932546265
Website
- Web inscripcions:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/vil.laflorida
- Web inscripcions:
- https://vflorida.inscripcionscc.com/
You may also be interested in...
-
Taller 'Hatha Vinyasa Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Drassanes
- When:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller en família 'Ioga familiar de 4 a 6 anys'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 22/04/2025 al 17/06/2025
-
'Activa't als parcs' al Parc de Joan Miró
- Where:
- Parc de Joan Miró
- When:
- Permanent event
-
'Activa't als parcs' als Jardins de Rosa de Luxemburg
- Where:
- Jardins Rosa Luxemburg
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Defensa personal'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 25/04/2025 al 04/07/2025
-
Taller 'Salut del sòl pelvià i hipopressius'
- Where:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- When:
- Del 23/04/2025 al 02/07/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic del Bon Pastor
- When:
- Del 29/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Hatha Ioga'
- Where:
- Casal de Barri de Vallbona
- When:
- Del 29/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Tai-txí'
- Where:
- Centre Cultural La Casa Elizalde
- When:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Ball en línia'
- Where:
- Casal de Barri Torre Baró
- When:
- Del 28/04/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Ballet training'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 07/07/2025 al 23/07/2025
-
Taller "Ioga: Asthanga vinyasa (half primary serie)
- Where:
- Espai Jove Casa Sagnier
- When:
- Del 30/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Iniciació a la marxa nòrdica' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell - Espai Escènic Tísner
- When:
- Del 02/04/2025 al 11/06/2025
-
Taller 'Hatha ioga'
- Where:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- When:
- Del 02/04/2025 al 28/05/2025
-
Taller 'Ioga correctiu'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 31/03/2025 al 04/07/2025
-
PRECAMPUS OLÍMPIA CEM LA VERNEDA - ASSOCIACIÓ SANT MARTÍ ESPORT - ASME - De 3 a 6 anys - CENTRE ESPORTIU MUNICIPAL LA VERNEDA
- Where:
- Centre Esportiu Municipal La Verneda
- When:
- Del 23/06/2025 al 01/08/2025
-
Taller 'Ioga en família'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 03/04/2025 al 29/05/2025
-
Taller 'Mètode Pilates II nivell'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 29/04/2025 al 08/07/2025
-
"Festa Major de Prosperitat": Dates de festa major
- Where:
- Diferents carrers del barri de la Prosperitat
- When:
- Del 23/05/2025 al 01/06/2025
-
Taller 'Ioga - relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025