El mètode Pilates es basa en la postura dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana la columna vertebral . Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment. Practicarem un pilates suau, apte per totes les edats.
Professora: Noemí Jiménez
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
d'11.00 h a 12.30 h |
Entrada general: 76.94 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia. Places limitades.
|
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 24 de març a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 24 de març. De dilluns a divendres de 9 a 20 h. Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Occur on:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Address:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Urgell
- When
- From 22/04/2025 to 17/06/2025
Phone number
- Tel.:
- 934536480
Website
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
You may also be interested in...
-
Taller 'Ioga suau'
- Where:
- Espai La Tregua - Gràcia. Arte y Transformación Social
- When:
- Del 21/11/2024 al 31/07/2025
-
Taller 'Salsa'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 25/04/2025 al 27/06/2025
-
Taller 'Bollyfitness'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 02/04/2025 al 04/06/2025
-
Taller per a la gent gran 'Tai-txi'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 03/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller per a la gent gran 'Natació'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 01/04/2025 al 20/06/2025
-
Taller 'Ioga dinàmic'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 01/04/2025 al 03/06/2025
-
Taller 'Mètode pilates'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 23/04/2025 al 11/07/2025
-
'Creacions en família': Taller 'Zumba al parc'
- Where:
- Jardins Can Farrero
- When:
- 02/06/2025
-
Taller 'Boxa'
- Where:
- Centre Cívic Font de la Guatlla
- When:
- Del 01/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Ioga Hatha (matins)'
- Where:
- Casal de Barri La Palmera
- When:
- Del 09/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Body-balance'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 23/04/2025 al 18/06/2025
-
Taller 'Balls en línia'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 01/04/2025 al 03/06/2025
-
Taller 'Exercicis prepart'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 04/04/2025 al 13/06/2025
-
Taller 'Estiraments i flexibilitat'
- Where:
- Centre Cívic Barceloneta
- When:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Casa del Rellotge
- When:
- Del 17/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Twerk'
- Where:
- Centre Cultural Albareda
- When:
- Del 30/04/2025 al 18/06/2025
- Taller ''Gimnàstica funcional'
- Taller 'Gimnàstica de manteniment'
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment. Cos sa i actiu'
- Where:
- Casal de Barri La Palmera
- When:
- Del 01/04/2025 al 17/06/2025
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 01/04/2025 al 09/06/2025