GuiaBCN

Activities and facilities in Barcelona
Notice

Weekend activities may be subject to change or cancellation due to the official mourning period following the railway accident in Urda (Toledo).

Taller 'Gimnàstica i salut postpart'

Back

Observacions: es pot assistir amb el nadó.

Aquest taller no està indicat per a dones embarassades, persones diagnosticades amb hipertensió sense autorització i cal preguntar-ho en casos de cirurgies molt recents. Dirigit a persones en període de postpart que vulguin fer activitat amb els seus infants o persones que vulguin exercitar el sòl pelvià tenint present que compartiran espai amb mares i infants.

A partir d'abdominals hipopressius, integrarem la gimnàstica i la recuperació postpart. Treballarem zona abdominal, lumbar, diafragma i, sobretot, amb exercicis de Kegel, la musculatura del sòl pelvià per guanyar to, coordinació i sensibilitat. A més, combinarem educació postural i respiratòria.

Schedule

DaysHoursPreusObservation
Dilluns excepte 12 October
de 17.30 h a 18.30 h
Entrada general: 39.33 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos,

informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia.

Aforament limitat

 


Others

Registration at:
Centre Cívic Can Verdaguer.

Inscripcions obertes: a partir del 2 de setembre

Horari d'inscripcions: dilluns a divendres de 10 a 13.30 h i de 16.30 a 21 h i dissabtes de 10.30 a 13.30 h i de 17 a 21

Occur on:
Centre Cívic Can Verdaguer.

Centre Cívic Can Verdaguer

Address:
Carrer de Piferrer, 94*100
District:
Nou Barris
Neighborhood:
Porta
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Can Verdaguer
When
From 28/09/2026 to 14/12/2026

Phone number

Tel.:
932768077

Website

Web:
https://www.canverdaguer.com/

You may also be interested in...

Previous page Next page