Taller 'Gimnàstica dolça'

Back

Professional: Josep Llata, Fisioterapeuta.

Observacions: Cal dur màrfega, tovallola, mitjons i roba còmoda.

Taller orientat a persones de més de 60 anys que vulgui millorar el seu estat físic i la seva mobilitat. Es faran exercicis i moviments suaus per tonificar el cos de forma global, recuperant la mobilitat, guanyant flexibilitat i millorant la postura. L’objectiu és treballar les articulacions, flexibilitzar i tonificar la musculatura i afavorir la coordinació de les diferents parts del cos a partir d’una gimnàstica suau i respectuosa amb cada cos, edat i condició.

Schedule

Others

Occur on:
Centre Cívic La Sagrera La Barraca.
Registration at:
Centre Cívic La Sagrera La Barraca.

Renovacions: Del 20 de novembre al 9 de desembre. En línia a través de la pàgina: ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lasagrera

De manera presencial al centre: de dilluns a divendres de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h i dissabtes de 10 a 13.30 h i de 16 a 19.30 h.

Inscripcions: A partir de l’11 de desembre fins al 19 de gener. Presencials al centre: de dilluns a divendres de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h Inscripcions en línia: a partir de les 10 h. A través de la pàgina: ajuntament.barcelona.cat/ccivics/lasagrera. Les inscripcions són nominals i cal estar registrat/ada com a usuari/ària de l’equipament. tancat. Inscripcions en línia: a partir de les 10 h (opció d’inscripcions obertes les 24 h).

Centre Cívic La Sagrera La Barraca

Address:
Carrer de Martí Molins, 29
District:
Sant Andreu
Neighborhood:
la Sagrera
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
When
From 10/01/2024 to 13/03/2024

Phone number

Tel.:
933511702

You may also be interested in...

If you would like to make a correction related to this activity...let us know