A càrrec de: Josep Llata, graduat en Fisioteràpia, Màster de l'Esport i recuperació en l'activitat física.
Mourem el cos de manera sana, segura i controlada amb exercicis terapèutics per ser més actius, millorar l'equilibri, la resistència i la condició física en el dia a dia. Dirigit i adaptat a persones amb mobilitat limitada per edat, diversitat funcional (amb discapacitat) o per dolor provisional o crònic, i/o altres motius.
Cal dur màrfega i tovallola o pareo.
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 10.30 h a 11.30 h |
Entrada general: 53 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A (12 sessions) | |
|
Dijous |
d'11.30 h a 12.30 h |
Entrada general: 58.3 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup B (13 sessions) | |
|
Divendres |
de 12.15 h a 13.15 h |
Grup C |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Navas.
Renovacions: Del 24 de novembre al 5 de desembre.
- Inscripcions ONLINE.
- A partir de les 9.30 h del dilluns, 24 de novembre fins al divendres 5 de desembre tant per les inscripcions web com per les presencials.
Obertes a tothom: Del 9 de desembre al 9 de gener.
- Inscripcions ONLINE i presencial
- A partir de les 9.30 h del dimarts, 9 de desembre al 9 de gener tant per les inscripcions web com per les presencials.
- Occur on:
- Centre Cívic Navas.
Centre Cívic Navas
- Address:
- Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
- District:
- Sant Andreu
- Neighborhood:
- Navas
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Navas
- When
- From 13/01/2026 to 20/03/2026
Phone number
- Tel.:
- 933493522
Website
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/navas
- Web inscripcions:
- https://ccnavas.cat
You may also be interested in...
-
Taller 'Estiraments'
- Where:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- When:
- Del 15/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Iniciació al taitxí'
- Where:
- Centre Cívic Matas i Ramis
- When:
- Del 22/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 27/01/2026 al 27/03/2026
-
Taller 'Estiraments i correcció postural'
- Where:
- Centre Cívic Teixonera
- When:
- Del 15/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Twerk'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 23/01/2025 al 20/03/2026
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- Where:
- Centre Cultural Albareda
- When:
- Del 19/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Pilates suau'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 13/01/2026 al 31/03/2026
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva i sòl pèlvic'
- Where:
- Centre Cívic El Sortidor
- When:
- Del 12/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 15/01/2026 al 02/04/2026
-
Taller 'Line Dance'
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- Del 07/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Ioguilates'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 22/01/2026 al 26/03/2026
-
Taller 'Ioga hatha'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 13/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Estiraments i relaxació'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Hipopilates'
- Where:
- Casal de Barri Vila Olímpica - Can Gili Nou
- When:
- Del 12/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Estiraments, alineació i tonificació'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 14/01/2026 al 25/03/2026
-
Taller 'Ioguilates'
- Where:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- When:
- Del 21/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Tai-txi'
- Where:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- When:
- Del 19/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- When:
- Del 20/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Ioga en cadira'
- Where:
- Centre Cívic Torre Llobeta
- When:
- Del 20/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Gimnàstica suau'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 14/01/2026 al 20/03/2026