La gimnàstica abdominal hipopressiva treballa la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pelvià sense perjudicar-lo. Aquesta tècnica millora la nostra postura, redueix el ventre i evita el mal d'esquena i la incontinència urinària. No recomanat per a persones amb la tensió alta ni embarassades.
A càrrec de Teresa Fernández Vargas i Marta Álvarez
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 10.30 h a 11.30 h |
Entrada general: 55.9 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup 1 | |
|
d'11.45 h a 12.45 h |
Grup 2 | |||
|
de 18.30 h a 19.30 h |
Grup 3 |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Vil·la Florida.
Inscripcions presencials: cal demanar cita prèvia trucant al 932 546 265 a partir del dia 2 de setembre a les 10 h. Les hores per a la inscripció es donaran a partir del dimecres 3 de setembre en endavant. La cita prèvia no confirma la plaça. L’horari de les matrícules presencials és de 10 a 14.30 h i de 15.30 a 20.30 h.
Inscripcions en línia a partir de dimecres 3 de setembre a les 10 h, en horari ininterromput i mentre quedin places, a https://vflorida.inscripcionscc.com
- Occur on:
- Centre Cívic Vil·la Florida.
Centre Cívic Vil·la Florida
- Address:
- Carrer de Muntaner, 544
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- Sant Gervasi - la Bonanova
- City:
- Barcelona
- When
- From 29/09/2025 to 01/12/2025
Phone number
- Tel.:
- 932546265
Website
- Web:
- http://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/vil.laflorida
- Web inscripcions:
- https://vflorida.inscripcionscc.com
You may also be interested in...
-
Taller 'Aiguagim' *NOU
- Where:
- Casal de Gent Gran Turó de la Peira
- When:
- Del 02/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Ball en línia'
- Where:
- Casal de Gent Gran Casa Nostra
- When:
- Del 03/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Ioga Suau - terra'
- Where:
- Casal de Gent Gran Turó de la Peira
- When:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller bocí 'Introducció al Mètode Feldenkrais'
- Where:
- Casal de Barri el Mercat Cultural de Vallvidrera
- When:
- 30/10/2025
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment'
- Where:
- Casal de Barri Verdun
- When:
- Del 30/09/2025 al 02/12/2025
-
Taller 'Exercicis de mobilitat i de força per a persones a partir dels 70 anys' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- When:
- Del 29/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Ioga inclusiu'
- Where:
- Espai Jove Girapells
- When:
- Del 06/10/2025 al 22/12/2025
-
Taller 'Ioga integral' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 10/10/2025 al 03/12/2025
-
Taller d'expressió corporal: "Cos, so i imatge"
- Where:
- Centre Cívic Joan Oliver - Pere Quart
- When:
- 26/11/2025
-
Taller 'Tono - step'
- Where:
- Centre Cívic La Cadena
- When:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller per a dones 'Aeròbic'
- Where:
- Centre Cívic del Besòs i el Maresme
- When:
- Del 09/10/2025 al 11/12/2025
-
Taller 'Ioga' (bàsic - avançat)
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 08/10/2025 al 10/12/2025
-
Taller per gent gran 'Country'
- Where:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- When:
- Del 15/09/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Centre Cívic Can Felipa
- When:
- Del 23/09/2025 al 18/11/2025
-
Taller 'Escacs adults nivell mig'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 06/10/2025 al 15/12/2025
-
Taller 'Esquena sana'
- Where:
- Centre Cívic Can Basté
- When:
- Del 01/10/2025 al 26/11/2025
-
Taller 'Dancehall'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 07/10/2025 al 09/12/2025
-
Taller 'Hatha - Vinyasa Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Vallvidrera Vázquez Montalbán
- When:
- Del 06/10/2025 al 01/12/2025
-
Taller 'Zumba'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 23/09/2025 al 10/12/2025
-
Taller 'Hipopressius i sòl pelvià'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 22/09/2025 al 10/12/2025