Els glutis, els abdominals i les cames són els eixos d’aquest taller, on realitzarem exercicis dedicats a enfortir-los i tonificar-los. Cal dur màrfega i tovallola o pareo.
Grup A a càrrec de: Csila Halazs d’Skilbo
Grup B a càrrec de: Silvia Anguera
Grup C a càrrec d’Alicia Moldes d’Skilbo
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 19.00 h a 20.00 h |
Entrada general: 63.6 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup A (12 sessions) | |
|
Dimecres |
d'11.00 h a 12.00 h |
Entrada general: 68.9 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup B (13 sessions) | |
|
Dijous |
de 18.00 h a 19.00 h |
Grup C (13 sessions) |
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Navas.
Inscripcions del 18 al 30 de novembre tant en línia com presencials.
En línia (ccnavas.cat) a partir de les 9.30 h del dilluns 18 de novermbre,
Presencials al centre, seran exclusivament per a persones amb descomptes: de dilluns a divendres de 9.30 a 14 h i de 16 a 20 h, caldrà aportar tota la documentació en el moment de la inscripció.
- Occur on:
- Centre Cívic Navas.
Centre Cívic Navas
- Address:
- Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
- District:
- Sant Andreu
- Neighborhood:
- Navas
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Navas
- When
- From 08/01/2025 to 03/04/2025
Phone number
- Tel.:
- 933493522
Website
- Web:
- https://ajuntament.barcelona.cat/ccivics/navas
- Web inscripcions:
- http://www.ccnavas.cat
You may also be interested in...
-
Taller 'Entrenament de força i prevenció de caigudes'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 01/04/2025 al 03/07/2025
-
Taller 'Tai-txi i tècniques xineses'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 28/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Ioga en família'
- Where:
- Casal de Barri Bac de Roda - Poblenou
- When:
- Del 03/04/2025 al 29/05/2025
-
Taller 'Tonificació i estiraments'
- Where:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- When:
- Del 14/01/2025 al 01/04/2025
-
Taller 'Pilates Fusió'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 17/01/2025 al 11/04/2025
-
Taller 'Teles i corda'
- Where:
- Centre Cívic Tomasa Cuevas - Les Corts
- When:
- Del 31/03/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Ioga per l'embaràs'
- Where:
- Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- When:
- Del 15/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Tonifica't'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 22/04/2025 al 30/06/2025
-
Taller 'Ioguilates'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 25/04/2025 al 20/06/2025
-
Taller 'Zumba Fitness'
- Where:
- Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
- When:
- Del 14/01/2025 al 01/04/2025
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Centre Cívic El Coll - La Bruguera
- When:
- Del 20/01/2025 al 27/03/2025
-
Taller 'Ioga restauratiu'
- Where:
- Centre Cívic Sarrià
- When:
- Del 01/04/2025 al 12/06/2025
-
Taller 'Pilates i moviment'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 24/04/2025 al 19/06/2025
-
Taller 'Gimnàstica hipopressiva'
- Where:
- Centre Cívic Sagrada Família
- When:
- Del 25/04/2025 al 20/06/2025
-
Taller 'Kundalini Ioga'
- Where:
- Centre Cívic Parc Sandaru
- When:
- Del 02/04/2025 al 28/05/2025
-
Taller 'Country'
- Where:
- Centre Cívic Sarrià
- When:
- Del 01/04/2025 al 03/06/2025
-
Taller 'Salut per a l'esquena'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 31/03/2025 al 16/06/2025
-
Taller 'Aeròbic dels 80 i 90'
- Where:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- When:
- Del 15/01/2025 al 02/04/2025
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- When:
- Del 02/04/2025 al 12/06/2025
-
Sessions obertes amb l'Associació Catalana de Dansa Lliure
- Where:
- Centre Cívic Casa Orlandai
- When:
- Del 30/01/2025 al 27/03/2025