GuiaBCN

Activities and facilities in Barcelona
Notice

Weekend activities may be subject to change or cancellation due to the official mourning period following the railway accident in Urda (Toledo).

Taller 'Exercicis de mobilitat i de força per a persones a partir dels 70 anys'

Back

Les rutines de mobilitat ens ajuden a augmentar el rang de moviment, activant i reforçant les articulacions. Els exercicis amb material milloren la composició corporal i l'enfortiment dels ossos.

Fer exercicis de mobilitat i força adaptats a la nostra edat, millora la postura, evita mals d'esquena i, a més d'afavorir la condició física, augmenta la seguretat per a seguir realitzant tasques del dia a dia amb vitalitat i evitant les lesions.

En aquest taller coneixerem la tècnica i aprendrem a fer rutines que després podrem practicar a casa.

Material necessari: roba còmoda (xandall, malles…) i bambes estables (que no rellisquin i sense taló).

A càrrec de Marta Sureda

Schedule

DaysHoursPreusObservation
Dimarts
de 10.00 h a 11.30 h
Entrada general: 85.85 €

 

Reducció i subvenció dels imports als cursos,

informeu-vos en el mateix centre


Cal inscripció prèvia

Places limitades

Others

Registration at:
Centre Cívic Vil·la Urània.

Inscripcions als tallers per a adults: a partir del dijous 3 de setembre.

Presencials: de dilluns a divendres, de 10 a 14 h i de 16 a 20.30 h.

En línia: a partir de les 10 h del mateix dia que comencen les inscripcions a través del web del centre cívic: barcelona.cat/ccvil.laurania

Occur on:
Centre Cívic Vil·la Urània.

Centre Cívic Vil·la Urània

Address:
Carrer de Saragossa, 29
District:
Sarrià-Sant Gervasi
Neighborhood:
el Putxet i el Farró
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Vil·la Urània
When
From 29/09/2026 to 01/12/2026

Phone number

Tel.:
937061295

Website

Web:
https://ajuntament.barcelona.cat/ciutatvella
Web inscripcions:
https://vil-laurania.inscripcionscc.com

You may also be interested in...

Previous page Next page