Taller 'Esquena sense dolor'

Back

Sessions dissenyades especialment per prevenir o reduir molèsties d'esquena, mitjançant la tonificació i l'estirament de la musculatura. Milloraràs la teva mobilitat i estabilitat gràcies a la unió del dinamisme i força muscular amb la respiració i la relaxació. Podràs prendre més consciència de la teva postura i de la teva alineació, enfortint l'abdomen i estirant els lumbars, per gaudir d'una vida més saludable.

Cal portar màrfega i roba còmoda.

Impartit per Ander Bonamino.

Schedule

Others

Occur on:
Centre Cívic Can Felipa.
Registration at:
Centre Cívic Can Felipa.

Del 18 al 22 de març de 2024. Presencial de dilluns a divendres, matins de 10:00 a 14:00 i tardes de 17:00 a 20:00. Inscripció en línia a través de la pàgina web.

Centre Cívic Can Felipa

Address:
Plaça de Josep Maria Huertas Claveria, 1
District:
Sant Martí
Neighborhood:
el Poblenou
City:
Barcelona
Where
Centre Cívic Can Felipa
When
From 26/09/2024 to 28/11/2024

Phone number

Tel.:
932563840
Fax:
932664201

Website

Web inscripcions:
https://inscripcions.cccanfelipa.cat

You may also be interested in...