Realitzarem un conjunt d'exercicis amb manuelles i kettlebells per enfortir tot el cos de manera progressiva i adaptada. Treballarem la força per millorar el to muscular, protegir les articulacions i guanyar energia en el dia a dia. També ajudarem a mantenir la massa muscular i a enfortir els ossos, aspectes clau en un envelliment saludable. Una activitat pensada per sentir-se més forta, àgil i segura.
Professora: Clarissa Fontana
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
d'11.45 h a 13.15 h |
Entrada general: 96.23 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 3 de setembre a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 3 de setembre a les 9 h. De dilluns a divendres de 9 a 20 h.
Dissabtes de 10 a 13.30 h.
- Occur on:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Address:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Urgell
- When
- From 22/09/2026 to 01/12/2026
Phone number
- Tel.:
- 934536480
Website
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
You may also be interested in...
-
64è Festival de la Infància
- Where:
- Fira Barcelona - Palau Cinquantenari * Pavelló 2
- When:
- Del 27/12/2026 al 31/12/2026
-
'Activa't als parcs' al Parc de la Ciutadella
- Where:
- Parc de la Ciutadella
- When:
- Permanent event
-
Taller 'Moviment conscient'
- Where:
- Centre Cívic Can Basté
- When:
- Del 16/09/2026 al 11/11/2026
-
Taller 'Funky'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 05/10/2026 al 14/12/2026
-
Taller 'Ioguilates'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 30/09/2026 al 02/12/2026
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cultural Albareda
- When:
- Del 28/09/2026 al 30/11/2026
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 28/09/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'Estiraments'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 23/09/2026 al 09/12/2026
-
Taller 'Taitxí'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres Borrell
- When:
- Del 29/09/2026 al 03/12/2026
-
Taller 'Pilates'
- Where:
- Centre Educatiu Montserrat *Cros
- When:
- Del 05/10/2026 al 14/12/2026
-
Taller 'Ioga Hatha'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 22/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Escacs infantil competició (de 8 a 11 anys)'
- Where:
- Centre Cívic Casinet d'Hostafrancs
- When:
- Del 06/10/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Ioga per embarassades'
- Where:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- When:
- Del 29/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Pilates dimarts'
- Where:
- Centre Cívic Teixonera
- When:
- Del 29/09/2026 al 01/12/2026
-
Taller 'Ioga i relaxació'
- Where:
- Centre Cívic Pere Pruna
- When:
- Del 08/10/2026 al 03/12/2026
-
Taller per a la gent gran 'Aiguafitness' *NOU*
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 05/10/2026 al 21/12/2026
-
Taller per a la gent gran 'Tai-txi'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 01/10/2026 al 17/12/2026
-
Taller per a la gent gran 'Natació'
- Where:
- Centre Esportiu Municipal Claror
- When:
- Del 02/10/2026 al 28/12/2026
-
Taller 'Marxa nòrdica'
- Where:
- Centre Cívic Urgell
- When:
- Del 06/10/2026 al 26/11/2026
-
Taller 'Mètode pilates'
- Where:
- Centre Cívic Navas
- When:
- Del 02/10/2026 al 11/12/2026