GuiaBCN

Activities and facilities in Barcelona

Taller 'Connecta amb el cos'

Back

A càrrec de Leo Thai @i.used.to.fly

Activitat de baixa intensitat, dissenyada especialment per a persones de la segona edat i aquelles que mantenen hàbits sedentaris, amb l'objectiu principal de trencar amb la quietud i fomentar un estil de vida més actiu i saludable. Aquest taller es caracteritza per la seva combinació d'exercicis suaus i adaptats, que permeten als participants millorar la seva mobilitat, força i benestar general sense sobrecàrregues. Entre els exercicis que es realitzen, es poden trobar: exercicis de baixa intensitat, treball d'equilibri, respiració i relaxació, estiraments i activitats en grup.

Aquest taller es realitza en un ambient tranquil i acollidor, on cada participant pot avançar al seu propi ritme i segons les seves capacitats. L'objectiu és crear una rutina d'exercici que sigui sostenible i agradable, ajudant a millorar la qualitat de vida i la salut general dels assistents.

Material: es recomana dur roba còmoda, màrfega i tovallola.

Schedule

DaysHoursPreusObservation
Dimarts
de 10.00 h a 11.30 h
Entrada general: 81.68 €


Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre.

Cal inscripció prèvia


Places limitades

Others

Registration at:
Centre Cultural La Farinera del Clot.

Inscripcions presencials del 7 al 22 de setembre a Gran Via de les Corts Catalanes, 837 de dilluns a divendres de 10 a 22 h i dissabtes de 10 a 14 h i de 16 a 20 h.

Inscripcions en línia al web www.farinera.org/cursos des del 7 de setembre, a partir de les 10 del matí, fins el 22 de setembre de 2026.

Occur on:
Centre Cultural La Farinera del Clot.

Centre Cultural La Farinera del Clot

Address:
Gran Via de les Corts Catalanes, 837
District:
Sant Martí
Neighborhood:
el Clot
City:
Barcelona
Where
Centre Cultural La Farinera del Clot
When
From 29/09/2026 to 01/12/2026

Phone number

Tel.:
932918080

Website

Web:
https://farinera.org/
Web inscripcions:
https://lafarinera.inscripcionscc.com/

You may also be interested in...

Previous page Next page