Vols un cos de ballarina? Ens posarem en forma amb les tècniques que estan més de moda entre les actrius de Hollywood! Farem un entrenament similar al que fan els ballarins, però molt més animat, amb l’objectiu de tonificar el nostre cos. Practicarem treball en barra, que ens ajudarà amb la flexibilitat i a tonificar la musculatura, petites coreografies cardiovasculars amb senzills moviments de ballet per millorar la coordinació i, per últim, farem estiraments i elongació per a modelar, tonificar i estilitzar la figura.
Professora: Xènia Lanau
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observation | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns |
de 18.45 h a 20.15 h |
Entrada general: 104.98 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Others
- Registration at:
- Centre Cívic Urgell.
Inscripcions per Internet. A partir del 9 de desembre a les 9 h a www.ccurgell.cat
Inscripcions al centre. A partir del 9 de desembre a les 9 h. De dilluns a divendres de 9 a 20 h.
Dissabtes de 10 a 13.30 h i de 16 a 19.30 h.
- Occur on:
- Centre Cívic Urgell.
Centre Cívic Urgell
- Address:
- Carrer del Comte d'Urgell, 145
- District:
- Eixample
- Neighborhood:
- la Nova Esquerra de l'Eixample
- City:
- Barcelona
- Where
- Centre Cívic Urgell
- When
- From 12/01/2026 to 30/03/2026
Phone number
- Tel.:
- 934536480
Website
- Web inscripcions:
- http://www.ccurgell.cat
You may also be interested in...
-
Taller 'Gimnàstica de manteniment'
- Where:
- Centre Cívic La Cadena
- When:
- Del 12/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Teràpia del riure'
- Where:
- Centre Cívic Josep Maria Trias i Peitx
- When:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller 'Càrdio Dance 90's'
- Where:
- Centre Cultural La Farinera del Clot
- When:
- Del 15/01/2026 al 19/03/2026
-
Taller 'Gimnàstica abdominal hipopressiva'
- Where:
- Centre Cívic Can Basté
- When:
- Del 15/01/2026 al 12/03/2026
-
Taller 'Tai-txi'
- Where:
- Centre Cívic Can Basté
- When:
- Del 15/01/2026 al 13/03/2026
-
Taller 'Ioga'
- Where:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- When:
- Del 12/01/2026 al 25/03/2026
-
Taller 'Ioga Asthanga'
- Where:
- Casal de Barri Diagonal Mar
- When:
- Del 13/01/2026 al 25/03/2026
-
Taller 'Fem zumba'
- Where:
- Centre Cívic La Cadena
- When:
- Del 14/01/2026 al 18/03/2026
-
Taller 'Ioga suau'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 12/01/2026 al 01/04/2026
-
Taller 'Balls llatins'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Femme Style'
- Where:
- Centre Cívic Can Deu
- When:
- Del 13/01/2026 al 17/03/2026
-
Taller 'Dansa afrocontemporania'
- Where:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- When:
- Del 14/01/2026 al 18/01/2026
-
Taller 'Taitxí -Txikung'
- Where:
- Casal de Barri Verdun
- When:
- Del 12/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller per a joves"Escacs!"
- Where:
- Centre Cívic Sarrià
- When:
- Del 13/01/2026 al 10/02/2026
-
Taller 'Barre'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 16/01/2026 al 27/03/2026
-
Taller 'Balls llatins'
- Where:
- Centre Cívic Casa Golferichs
- When:
- Del 23/01/2026 al 27/03/2026
-
Taller 'Hatha ioga'
- Where:
- Centre Cultural Albareda
- When:
- Del 20/01/2026 al 16/03/2026
-
Taller per a la gent gran 'Pilates'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 08/01/2026 al 26/03/2026
-
Taller per a gent gran 'Cos, expressió i moviment'
- Where:
- Centre Cívic La Sedeta
- When:
- Del 13/01/2026 al 24/03/2026
-
Taller per a gent gran 'Pilates de manteniment'
- Where:
- Centre Cívic Sarrià
- When:
- Del 13/01/2026 al 19/03/2026